الرئيسية » صحة وتغذية
الشاي يحافظ على صفاء الذهن لدى المسنين

نيويورك ـ مادلين سعادة

يبدو أنه أصبح هناك مبرر لتناول قدح أخر من الشاي، إذ أثبتت دراسة حديثة أن "الشاي من المشروبات التي تحافظ على صفاء الذهن لدى المسنين". كانت هذه نتيجة تحليل فريق بحثي أميركي لـ 6 دراسات عن المشروبات الغنية بالكافيين، إذ تضمنت عينة الدراسة التحليلية 7000 رجل وامرأة".وتم توجيه السؤال للمشاركين في الدراسة حول ما إذا كانوا يتناولون الشاي، وكم الشاي والقهوة التي يتناولونها يوميًا بهدف التوصل إلى أثر هذين المشروبين على الذاكرة واليقظة الذهنية. وخضع المشاركون لاختبار ذاكرة مشابه للاختبار المستخدم مع المراحل الأولى من الإصابة بألالزهايمر بعد التعرف على كميات الشاي والقهوة التي يتناولونها يوميًا. وبعد مرور عشر سنوات من الاختبار الأول، خاض المشاركون اختبارًا آخرً للذاكرة ليثبت أن "الدرجات التي حصلوا عليها في المرة الأولى لم تتغير أو لم تتعرض لأي تراجع يُذكر".
وفي جميع الدراسات التي تضمنت الشاي والقهوة بالدراسة وأثرها على القدرات العقلية، ثبت أن "المشروبات التي تحتوي على الكافيين توفر صفاء الذهن واليقظة وفقًا لما هو منشور في مجلة "أدفناسز إن نيوترشن". كما ثبت من خلال دراسة أُجريت في سنغافورة بمناقشة 1500 رجل وامرأة ممن يشربون أربعة أكواب فأكثر من الشاي، وهو من ثبت تراجع مشكلات الذاكرة بنسبة 75%.
كما أشار أحد الأبحاث إلى أن "ثلاثة أكواب من الشاي السيلاني يؤدي إلى تفادي تراجع قدرات الذاكرة بنسبة 43% مع إشارة دراسة أُجريت على 4000 من الأميركيين إلى أن الشاي تحديدًا من بين المشروبات الغنية بالكافيين، يساعد على دعم القدرات المعرفية لدى المرأة تحديدًا". كما أشارات الدراسة الأميركية إلى أن "الشاي يحتوي على مركبات من شأنها القضاء على السموم التي تسبب مرض ألالزهايمر، إضافة إلى احتواء الشاي على الثيانين، وهو مركب كيميائي نباتي لا يوجد إلا في الشاي وعش الغراب".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة بسيطة تساعد في التغلب على الحزن والاكتئاب
دراسة تكشف أن الشاي الأخضر والجوز يساهمان في إبطاء…
الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…
دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية

اخر الاخبار

فرنسا تشدد على ضرورة الاستعداد لخطر الحرب في أوروبا
وزير الخارجية السعودي يشدد على ضرورة الحد من التدفقات…
معارضة أوروبية واسعة لخطة ترامب لإنهاء الحرب في أوكرانيا
الصليب الأحمر الدولي يُعلن خفض ميزانيته لعام 2026 بنسبة…

فن وموسيقى

تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…
غياب شيرين عبد الوهاب يثير القلق وسط أنباء عن…
عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…

أخبار النجوم

ياسمين عبد العزيز تكشف سر تعاونها الثالث مع كريم…
زواج أحمد السقا يشعل منصات التواصل الاجتماعي
إيمان العاصي تعلن غيابها عن سباق دراما رمضان 2026
منة شلبي تتعاقد علي مسلسلها في رمضان مع إياد…

رياضة

غوارديولا يشيد بأداء هالاند مع النرويج ومانشستر سيتي
محمد صلاح يتصدر البوستر الرسمي لكأس العالم 2026
حكيمي يتسلم جائزة أفضل لاعب أفريقي وهو على السكوتر
حكيمي وبونو يجسدان المجد المغربي في أفريقيا

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

الأخبار الأكثر قراءة

لماذا يعيد العلماء النظر في تأثير كوفيد 19 على…
جهاز استشعار جديد بطعم الزعتر يكشف الإصابة بالإنفلونزا قبل…
بيل غيتس يشارك في مبادرة لإتاحة أدوية إنقاص الوزن…
دراسة تكشف وجها جديدا وخطيرا لسرطان الدماغ يهاجم العظام…
وزير الصحة المغربي ونظيره النيجري يتباحثان تعزيز التعاون في…