الرئيسية » تحقيقات

بيروت ـ المغرب اليوم

تستمع العروس خلال الأيام السابقة ليوم الزفاف إلى العديد من النصائح التي تساعد في التخفيف من التوتر، كالنوم، وممارسة اليوغا، وتقليل شرب المنبهات وغير ذلك، صحيح أن هذه الطرق تكون في الغالب فعالة، إلا أنّ الجديد في هذه النصائح ما خرجت به دراسات "مدرسة USC مارشال لإدارة الأعمال"، إذ أكدت أنّ أسهل السبل لتخفيف توتر العروس يكمُن في "الدردشة والتحادث" مع شخص قريب جداً. وأشارت الدراسة إلى أنّه ينبغي للعروس التحدث عما يجول في داخلها من هواجس وقلق لشخص يشاركها الضغوط نفسها وتثق به كوالدتها أو شقيقتها، فهذا البوح من شأنه أن يعمل كالسحر في التخلص من الشعور السلبي الداخلي. وبينت الدراسة أيضا دور بعض الهرمونات في تحديد هذه المشاعر ومستواها بحيث تميلُ بعض الهرمونات مثل الكورتيزول للارتفاع أثناء فترة الإعداد لحفل الزفاف، ما قد يُسبّب التوتر وبالتالي الحاجة إلى التحدث أو البكاء لأسباب مختلفة لا يمكن حصرها بين عروس وأخرى. ومن أهم الأمور التي يجب على العروس القيام بها أن تكون خلال هذه المرحلة شفافة تجاه مشاعرها وتتشاركها مع أحد المقربين منها وبالتالي التعبير عنها بدلاً من كبتها، لتجنّب عواقب الغضب والتهوّر وفي بعض الأحيان "اكتئاب ما قبل الزفاف". وبحسب بعض الخبراء، فإنّ الزواج لا بدّ من أن يتضمن معنى الخسارة على المستوى النفسي. لذلك منَ الطبيعي أن تمرّ العروس بفترة تُسمّى بـ "الحداد" قبل أن تعتاد على فكرة الارتباط وتتأقلم مع ظروف الحياة الجديدة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أميركية تتزوج من روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي
إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع…
إيران تقر قانوناً لحماية النساء من الإساءة الجسدية والنفسية
5 آلاف امرأة يرفعن قضية جماعية ضد شركة أميركية…
إيران تبدأ بأولى عمليات التوقيف المرتبطة بتسمم طالبات المدارس

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن قرار منع المحامين من…
وزيرة خارجية ليبيريا تُجدد دعم بلادها للوحدة الترابية للمغرب…
بايتاس يُطلق برنامج حكومي جديد لتأهيل جمعيات المجتمع المدني…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسة عمومية موجهة إلى رئيس…

فن وموسيقى

أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…
نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…

أخبار النجوم

وائل كفوري يُروج لألبومه الجديد بصورة زفاف غامضة
شيري عادل تعود للدراما بحكاية ديجافو ضمن مسلسل ما…
تامر حسني يكشف عن مفاجأة كبرى لجمهوره في مهرجان…
شريهان تدعم أبطال العرض المسرحي "يمين في أول شمال"

رياضة

أشرف حكيمي يقترب من سباق جائزة الكرة الذهبية بعد…
ياسين بونو وحكيمي يدخلان التشكيلة المثالية لثمن نهائي مونديال…
غوارديولا يُعرب عن حزنه بعد خروج مانشستر سيتي أمام…
المغربي أشرف حكيمي يقود باريس سان جرمان لربع نهائي…

صحة وتغذية

بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…
شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء…
دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة

الأخبار الأكثر قراءة