حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية
آخر تحديث GMT 17:02:15
المغرب اليوم -

تَعتمِد التجربة على نظرية "الملل الحسّي"

حمية "فوداستغرام" تساعدك في الحد من الشهية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حمية

حمية "فوداستغرام" تساعد في الحد من الشهية
واشنطن ـ يوسف مكي

وَجَدت دراسة من جامعة بريغهام يونغ في ولاية يوتا أن البحث في الكثير من الصور للوجبات الغذائية يمكن أن يقلل من شهيتنا ومتعة تناول الطعام، ويمكن أن يُقلِع بعض الأشخاص عن بعض الأكلات في المستقبل، وهذا لأن النظر إلى صور الأطباق تجعلنا نشعر بالملل من الوجبات قبل تناولها.
وبالمثل إذا كان الناس يرون باستمرار صورًا للبرغر أو الكعك، على سبيل المثال، على "إينستاغرام"، ومواقع الصور الأخرى، بما في ذلك بينتيريست، في المرة المقبلة التي سيتناولون فيها البرغر فإنهم لن يستمتعوا بالقدْر ذاته.

حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية
والتقاط الصور للوجبات الغذائية على برنامج "إينستاغرام" كانت واحدة من العادات الأكثر إزعاجًا على الموقع، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذا الاتجاه في الواقع يمكن أن يضرّ بالشهية أيضًا.
 وأعلن الباحث المشارك في الدراسة والأستاذ الجامعي ريان الدر: "بطريقة ما تشعر بالتعب من هذا المذاق من دون حتى تناول الطعام، وهذا ما يُسمّى بالملل الحسي".
وطلب الدر من المشاركين في الدراسة وعددهم 232 شخصًا النظر إلى صور الوجبات الغذائية.
وشاهَدَ نصف المشاركين 60 صورة للأطعمة الحلوة مثل الكعكة، والشيكولاته، في حين نظر النصف الآخر إلى 60 صورة من الأطعمة المملّحة بما في ذلك الرقائق، والمعجنات والبطاطا المقلية.
وبعد تصنيف كل صورة على أساس مدى شهية الطعام، وفي نهاية التجربة تناول كل مشارك في التجربة الفول السوداني، وهو طعام مملح، بعد ذلك تم تقييم مقدار استمتاع المشاركين بتناول الفول السوداني.
والناس الذين نظروا في الأطعمة المملحة انتهى بهم الأمر لعدم قدرتهم على التمتع بتناول الفول السوداني، على الرغم من أنهم لم ينظروا أبدًا إلى صور الفول السوداني، ولكنهم نظروا إلى الأطعمة المالحة الأخرى.
ويتمّ تعريف الشبع على أنه انخفاض في التمتع بالاستهلاك المتكرر للشيء، فإذا كنت تريد الامتناع عن تناول الشوكولاته مثلاً، يمكن أن تحاول النظر إلى صور الشيكولاته أكثر من الغذاء لمدة طويلة، وليس مرتين أو ثلاثة، وستحصل على تأثير الإشباع، ونشرت النتائج في مجلة  Journal of Consumer Psychology.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية



GMT 12:03 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
المغرب اليوم - أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف

GMT 06:52 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

أسعار العملات العربية والأجنبية بالدينار الجزائري الأربعاء

GMT 03:32 2016 الأحد ,21 شباط / فبراير

افتتاح مهرجان الفجيرة للفنون وسط حضور كثيف

GMT 13:06 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

إطلالات أيقونية لملكة الأناقة رانيا العبد الله

GMT 11:17 2024 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

أفكار لتنسيق إطلالات رومانسية لموعد عيد الحب

GMT 22:35 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

محمد صلاح يتضامن مع ضحايا زلزال المغرب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib