حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية
آخر تحديث GMT 02:29:47
المغرب اليوم -
تفاصيل جديدة تكشف مشروع "القبة الذهبية" الذي يطرحه ترامب لحماية أميركا السفارة العراقية في واشنطن تؤكد سيادة بلادها ردًا على تصريحات الخارجية الأميركية حول اتفاقيات بغداد وطهران هجوم على سفارة الاحتلال الإسرائيلي في لاهاي والشرطة الهولندية تعتقل ثلاثة مشتبهين حركة حماس تُشيد بجهود مصر بقيادة الرئيس السيسي فيما يخص وقف الحرب في قطاع غزة رصد تصاعد أدخنة بالقرب من ميناء شحن تابع لمحطة زاباروجيا النووية الخاضعة لسيطرة القوات الروسية أفاد مصدر ميداني بسقوط 4 شهداء نتيجة استهداف مجموعة من المواطنين أثناء انتظارهم للمساعدات شرقي دير البلح وسط قطاع غزة. أفاد مصدر ميداني بأن جيش الاحتلال فجّر روبوتات مفخخة في وسط خان يونس، تزامنًا مع غارة جوية استهدفت شرق المدينة. وزارة الدفاع الروسية تقول إنها أسقطت 26 طائرة مسيرة أطلقتها أوكرانيا فوق 5 مناطق داخل روسيا "هيونداي" تتفوق على "فولكسفاغن" عالميًا في أرباح التشغيل بالنصف الأول "جنرال موتورز" تحقق رقماً قياسياً جديداً في مدى السيارات الكهربائية
أخر الأخبار

تَعتمِد التجربة على نظرية "الملل الحسّي"

حمية "فوداستغرام" تساعدك في الحد من الشهية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حمية

حمية "فوداستغرام" تساعد في الحد من الشهية
واشنطن ـ يوسف مكي

وَجَدت دراسة من جامعة بريغهام يونغ في ولاية يوتا أن البحث في الكثير من الصور للوجبات الغذائية يمكن أن يقلل من شهيتنا ومتعة تناول الطعام، ويمكن أن يُقلِع بعض الأشخاص عن بعض الأكلات في المستقبل، وهذا لأن النظر إلى صور الأطباق تجعلنا نشعر بالملل من الوجبات قبل تناولها.
وبالمثل إذا كان الناس يرون باستمرار صورًا للبرغر أو الكعك، على سبيل المثال، على "إينستاغرام"، ومواقع الصور الأخرى، بما في ذلك بينتيريست، في المرة المقبلة التي سيتناولون فيها البرغر فإنهم لن يستمتعوا بالقدْر ذاته.

حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية
والتقاط الصور للوجبات الغذائية على برنامج "إينستاغرام" كانت واحدة من العادات الأكثر إزعاجًا على الموقع، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذا الاتجاه في الواقع يمكن أن يضرّ بالشهية أيضًا.
 وأعلن الباحث المشارك في الدراسة والأستاذ الجامعي ريان الدر: "بطريقة ما تشعر بالتعب من هذا المذاق من دون حتى تناول الطعام، وهذا ما يُسمّى بالملل الحسي".
وطلب الدر من المشاركين في الدراسة وعددهم 232 شخصًا النظر إلى صور الوجبات الغذائية.
وشاهَدَ نصف المشاركين 60 صورة للأطعمة الحلوة مثل الكعكة، والشيكولاته، في حين نظر النصف الآخر إلى 60 صورة من الأطعمة المملّحة بما في ذلك الرقائق، والمعجنات والبطاطا المقلية.
وبعد تصنيف كل صورة على أساس مدى شهية الطعام، وفي نهاية التجربة تناول كل مشارك في التجربة الفول السوداني، وهو طعام مملح، بعد ذلك تم تقييم مقدار استمتاع المشاركين بتناول الفول السوداني.
والناس الذين نظروا في الأطعمة المملحة انتهى بهم الأمر لعدم قدرتهم على التمتع بتناول الفول السوداني، على الرغم من أنهم لم ينظروا أبدًا إلى صور الفول السوداني، ولكنهم نظروا إلى الأطعمة المالحة الأخرى.
ويتمّ تعريف الشبع على أنه انخفاض في التمتع بالاستهلاك المتكرر للشيء، فإذا كنت تريد الامتناع عن تناول الشوكولاته مثلاً، يمكن أن تحاول النظر إلى صور الشيكولاته أكثر من الغذاء لمدة طويلة، وليس مرتين أو ثلاثة، وستحصل على تأثير الإشباع، ونشرت النتائج في مجلة  Journal of Consumer Psychology.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية حمية فوداستغرام تساعدك في الحد من الشهية



أزياء كارمن سليمان أناقة معاصرة بنكهة شبابية وجرأة في اختيار الأزياء

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:19 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس

راموس يُجبر إيسكو على الاعتذار

GMT 19:38 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

طريقة وضع مكياج ناعم وبسيط للمرأة المحجبة

GMT 02:51 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تمتّعي بالراحة والنشاط داخل فندق ريجينا باليوني في روما

GMT 17:24 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

تويوتا سوبرا الجديدة كلياً ستظهر في معرض ديترويت

GMT 16:30 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

طارق الشناوي يتحدث عن أسرار الأعمال الفنية على "أون بلس"

GMT 10:16 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

5 حيل للتغلب على مشكلات الشعر الأسود
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib