لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما
آخر تحديث GMT 01:19:40
المغرب اليوم -

تمتلك "منظمة أعمال" وتقسمها إلى ثلاثة أقسام محددة

لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

الحائزه على الجوائز لورين ميرفي
سيدني ـ منى المصري

يعد الخلود إلى النوم مع ذهن صافي ومستعد ليوم جديد منظم أمرا مستحيلا بالنسبه للكثيرين، ولكن مع بعض التعديلات التنظيمية، يمكن الحصول على حياه أكثر هدوئا وصحة وترتيباً وبالتالي أكثر ثراءً، اذ كشفت الحائزه على الجوائز لورين ميرفي في حديثها وقبل إطلاق كتابها "نظم حياتك " عن كيفه تنظيم شؤونك - وتغيير حياتك نحو الافضل. وتشارك ميرفي بعض نصاحها لحياة أكثر تنظيماً.
لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

وعادة يمتلك الأشخاص المنظمون قواسم مشتركة مثل المذكرات. وتقول لورين لـ "فيميل": "في نظامي، انا أقسم قائمة بالمهام الأهم والمهام المتوسطة والمهام الصغيرة واتأكد من  قائمة المهام الثلاث الأكثر أهمية أولا، وغير القابلة للتفاوض - وتلك هي المهام التي يجب أن اقوم بها".

وأضافت منظمة الأعمال والتي تعيش بسيدني أنها تتأكد من أن هذه هي "المهام الأكثر إلحاحا، أوالاكثر مللا". أما المجموعة التالية من المهام هي "المهام المتوسطة" - أو أي شيء سيستغرق ما بين ثلاث وعشر دقائق. وأخيرا، "المهام الصغيرة" - والبسيطة مثل نفقد البريد الإلكتروني وإرسال الرسائل ، و"المهام الشخصية" - التي تشمل كل شيء من تغيير ميعاد الطبيب إلى الاتصال بالأصدقاء. وتؤكد لورين أن الالتزام بهذا النظام كان مفيدا بالنسبة اليها، وتقوم لورين ايضا بالجلوس كل يوم سبت او ليلة الاحد للتخطيط لايام الأسبوع المقبلة.

وتوصي لورين ولتصبح اكثر تنظيما بعدم التواجد بكثره على مواقع التواصل الاجتماعي إذ تقول: "الكثير منا ينفق معظم أيامة على التفاعل مع الآخرين، وأضافت "إذا كنت من النوع الذي يستيقظ، ويتحقق وسائل التواصل الاجتماعي اولا ويبدأ في الاستجابة قبل فعل أي شيء لنفسة، فعليك أن تتوقف". اذ توصي لورين أولا باعتماد التحول إلى العقلانية ، ومن ثم البدء في تنفيذ العادات الصغيرة التي ستصبح روتين يومي - مثل ممارسة تمارين الصباح أو صنع وجبة الإفطار في المنزل بدلا من الوجبات السريعة .

الخطوه الأخيره التي توصى بها لورين هو قراءه البريد الالكتروني سريعا والرد عليه ثم مسحة أو إعادة ارساله مره اخرى ولورين ميرفي هي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز، التي كانت أول وكالة متخصصة مؤثرة في أستراليا. وقد حصلت أكثر من 1 مليون دولار أسترالي في غضون 12 شهرا، مع العملاء امثال وولورثس، لوريال، نيسان، شوارزكوف، اوريجا، بوبا، كانتاس، بوند وبريسلين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما لورين ميرفي توضح خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما



أنغام تتألق بفستان أنيق وتلهم عاشقات الأناقة في سهرات الخريف

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 16:24 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع دول عربية ضمن 16 بؤرة جوع في العالم
المغرب اليوم - أربع دول عربية ضمن 16 بؤرة جوع في العالم

GMT 19:30 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها "ورد وشوكولاتة"
المغرب اليوم - الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها

GMT 04:12 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

باكستان تُبعد صاحبة صورة ناشيونال جيوغرافيك الشهيرة

GMT 00:44 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الممثلة ميريل ستريب تتحدّث عن معاناة المرأة بشكل عام

GMT 03:53 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

"دولتشي أند غابانا" تطرح مجموعتها الجديدة لعام 2017

GMT 16:35 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.6 ريختر يضرب شرق روسيا

GMT 10:12 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو

مقتل صحفي فرنسي في قصف روسي في شرق أوكرانيا

GMT 14:51 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

بيدري نيتو يغيب عن كأس العالم 2022 بسبب الإصابة

GMT 21:41 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أقوى خلطة طبيعية لتطويل الشعر بوقت قياسي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib