الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:56:08
آخر تحديث GMT 08:56:08
اليكي طريقة إعداد المسقعة بالجبنة البارميزان بطريقة مختلفة
المسقعة بالجبنة البارميزان
القاهرة - المغرب اليوم
يتفنن الطهاة والمطابخ الشرقية في عمل أطباق شهية من الباذنجان. تختلف الوصفات باختلاف الإضافات إلا أن المكون الرئيسي هو الباذنجان لما له من فوائد صحية كما أنه من الأطعمة الغنية بالحديد مما يجعله وجبة فعالة للنباتيين والباحثين عن الرشاقة.
المقادير
كيلو باذنجان
حبة بصل كبيرة
1/2 كيلو طماطم
ملعقة كبيرة زيت ذرة
ملح وفلفل
4 فصوص من الثوم مهروس
للوجه
3 ملاعق جبنة بارميزان مفرية
الطريقة :
إغسلي الباذنجان ثم قطعيه إلى مكعبات.
قطعي البصل حلقات وأضيفي إليه الملح والفلفل والثوم وقلبيه جيدًا.
ضعي الطماطم في ماء ساخن ثم قشريها وقطعيها مكعبات.
في طبق فرن، رصي طبقة من الباذنجان ثم البصل ثم الطماطم.
كرري الخطوات حتى انتهاء الكمية، ثم أضيفي الزيت على الوجه وغطي الطبق واتركيه على نار هادئة حتى يغلي 10 دقائق.
ضعي الطبق بدون غطاء في الفرن تحت الشواية لمدة دقيقتين ليحمر الوجه.
أنثري رشة من جبنة البارميزان على الوجه وقدمي المسقعة بالهنا والشفا
قد يهمك ايضا:
طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه مشوي مع البطاطس للرجيم
أوراق الزعتر تعالج التهابات الشعب الهوائية والاضطرابات المعوية
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 19:04 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 16:16 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخةGMT 14:53 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أسباب تزيد من وزنك رغم الحمية.. تعرف عليها!GMT 18:42 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
أسرع رجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزنGMT 19:04 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضانGMT 13:55 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاشركة صينية تنشئ مصنع إلكترونيات في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت شركة "Boway Alloy" الصينية عن خطتها لاستثمار 150 مليون دولار لبناء مصنع في المغرب بقدرة إنتاجية تصل إلى 30 ألف طن سنوياً من شرائط المواد الإلكترونية المصنوعة من السبائك الخاصة التي تستخدم في تصنيع مكونات المنتج�...المزيديسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
القاهرة - المغرب اليوم
نشرت الفنانة يسرا من خلال حسابها الخاص في "إنستغرام" فيديو ظهرت فيه وهي تتسلّم وسام الشرف الفرنسي من السفير الفرنسي في القاهرة، تقديراً لمسيرتها الفنية الثرية وإسهاماتها الكبيرة في تعزيز الحوار الثقافي بين م�...المزيدباحثون يطوّرون أطلساً دماغياً مدعوماً بالذكاء الاصطناعي لتحليل صور الدماغ بدقة
لندن - المغرب اليوم
طوّر باحثون من كلية لندن الجامعية أطلسًا دماغيًا جديدًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي يُسمّى "NextBrain"، يتضمن خريطة شاملة لدماغ الإنسان البالغ، ويمكنه تحليل صور الرنين المغناطيسي للأشخاص الأحياء في غضون دقائق، وب�...المزيد19 ألف زائر يومياً للمتحف المصري الكبير منذ افتتاحه للجمهور مطلع نوفمبر
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت إدارة المتحف المصري الكبير عن وصول متوسط معدل الزيارات اليومية إلى 19 ألف زائر، منذ افتتاحه للجمهور في 4 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري، وأكدت في بيان نشرته، الاثنين، أن المتحف استقبل 12 ألف زائر من المصريين والأج...المزيد
GMT 01:36 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تصعيد جديد من رئيس كولومبيا ضد الولايات المتحدة
GMT 22:54 1970 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع مشاركة العراقيين في الانتخابات التشريعية إلى أكثر من 55 بالمئة رغم مقاطعة الصدريين
GMT 07:47 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب والصين يعززان التعاون الأمني ويوسعان التنسيق في القضايا ذات الاهتمام المشترك
GMT 02:56 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
دفاع عمرو دياب يطعن بالنقض على حكم الشاب المصفوع
GMT 02:03 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
منى أحمد تكشف أن لكل برج ما يناسبه من الأحجار الكريمة
GMT 10:10 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
الفنان علي ربيع يحل ضيفًا على "عم شكشك" السبت المقبل
GMT 14:24 2016 الإثنين ,06 حزيران / يونيو
"السياسة العقارية في المغرب " ندوة وطنية في طنجة
GMT 01:22 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
تعيين المصطفى الضريس عاملًا جديدًا على الناظور وبيكرات واليًا على الجهة الشرقية
GMT 12:37 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
البرهان يُؤكد التعاطى بإيجابية مع كل المبادرات لمعالجة أزمة السودان
GMT 23:11 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
"الدوي" يوضح ملامح برنامجه في انتخابات مجلس إدارة مؤسسة "دار المعارف"
GMT 01:12 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف عن وجود صلة بين الالتهابات الجسدية والتباطؤ العقلي
GMT 10:19 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
تعيين "مثلي الجنس" وزيرا للعدل للمرة الأولى في إسرائيل
GMT 14:51 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
صور مُقربة لعيون الحيوانات تتحدى مشاهديها في معرفة صاحبها
GMT 18:07 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
كيف يساعد العسل في معالجة أمراض الفم والأسنان؟
GMT 15:45 2015 الخميس ,19 شباط / فبراير
إعلاميون في غزة ينددون بانحياز الاعلام الغربي في تناول الأحداث العربية في أوروبا
GMT 07:52 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
موسكو تستضیف منتدي اقتصادی إیراني -روسي مشترك
GMT 05:10 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة السوق المالية السعودية تقر لائحة الاندماج المحدثة
GMT 19:45 2017 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
المرأة العراقية تشعر بالعجز أمام زيادة التحرّش الجنسي
GMT 07:31 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر
طرح علاج جديد للوقاية من سرطان الثدي للنساء فوق الـ50 عامًا
GMT 02:59 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
المرشح الفرنسي إيمانويل ماكرون يؤكد أن اليورو سيختفي خلال عشر سنوات
GMT 14:56 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
يوفنتوس مستعد لتقديم 50 مليون يورو لضم بيرنارديسكي
GMT 23:39 2012 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر: تزويد المدارس بالإنترنت فائق السرعة العام المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر