هزة أرضية بلغت قوتها 4.6 درجة على مقياس ريختر تضرب المغرب السعودية تجدد التزامها بحشد الدعم الدولي لوقف العنف وحماية المدنيين في فلسطين السودان يقطع علاقاته الدبلوماسية مع الإمارات ويستدعي طاقم سفارته من أبوظبي بسبب دعم قوات الدعم السريع الجيش اللبناني يتسلم فلسطينياً ثالثاً يشتبه بتورطه في عمليتي إطلاق صواريخ باتجاه إسرائيل 43 شهيداً وجريحاً حصيلة استهداف أميركي-إسرائيلي لميناء الحديدة ومصنع أسمنت باجل الحوثيون يهددون بإغلاق المجال الجوي الإسرائيلي بالكامل ويؤكدون استمرار دعمهم لفلسطين إسرائيل تعلن خروج مطار صنعاء الدولي عن الخدمة بشكل كامل بعد استهدافه بصواريخ دقيقة تعليق جميع الرحلات من وإلى مطار بورتسودان الدولي بسبب الأوضاع الأمنية وصول أول طائرة ركاب أردنية إلى مطار حلب الدولي بعد توقف استمر 14 عاماً ترينت ألكساندر أرنولد يعلن رسميًا عن رحيله عن نادي ليفربول بنهاية هذا الموسم

أخر الأخبار

المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

GMT 11:49 2023 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

الفنانة المغربية سميرة سعيد

الرباط - المغرب اليوم

خلال لقاء نشرته الإعلامية سهير جودة عبر صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، قالت المطربة المغربية سميرة سعيد إن رمضان في مصر "حاجة تانية" لأنها تلتقي خلاله بعدد كبير من أصدقائها، مشيرةً إلى أنها تعشق الشوكولاتة بكل أنواعها، وخصوصاً "الدارك شوكليت" لأنها صحية، ولا تمانع في تناول الشوكولاتة طوال اليوم.

وكشفت سميرة عن سر رشاقتها رغم عشقها للشوكولاتة، قائلةً: "لازم الواحد يحسب كويس، أنا النهاردة أكلت شوكولاتة يبقى هبعد عن أي شيء يسبّب زيادة الوزن، هي في النهاية حسبة، لكن ممكن أكون معرّضة لزيادة الوزن إذا لم أنتبه لحساب السعرات الحرارية التي أتناولها".

وأكدت أنها تمارس الرياضة بانتظام لكي تحافظ على وزنها ورشاقتها، مشيرةً إلى أنها تتناول القهوة في الصباح خارج شهر رمضان، ثم تمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم أو في منزلها، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين.

وأشارت سميرة سعيد إلى أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي، وتعتبر أن العمر يحدّده قلبها وعقلها، مؤكدة أن مدّة العمر تختلف بين إنسان وآخر، فأحياناً تكون قصيرة، وأحياناً تكون طويلة، فلكل شخص العمر الذي كتبه الله.

وأضافت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سنّي، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغنّي وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت، ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المغربية سميرة سعيد تؤكد أنها لا تخجل من عمرها الحقيقي وتكشف سر رشاقتها

الفنانة المغربية سميرة سعيد

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة - المغرب اليوم

التيك توك

واشنطن - المغرب اليوم

علم الجزائر

الجزائر - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

عملية جراحية

الرباط - المغرب اليوم

أمينة خليل بفستان أبيض بصيحة الكاب

القاهرة - المغرب اليوم