أطباء يقدمون وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد كورونا
آخر تحديث GMT 06:05:33
المغرب اليوم -

أطباء يقدمون وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد "كورونا"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أطباء يقدمون وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد

الأطعمة التي تزيد معدل الأيض
لندن - المغرب اليوم

يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة.
أفاد عدة أطباء مختصين في مجال الصحة بأن الحفاظ على على نظام غذائي غني بالفواكه والخضار يؤدي إلى تعزيز المناعة، خاصة أثناء الإصابة بالمرض الذي يؤثر كثيرا على الذين يعانون من مشكلات في التمثيل الغذائي.
وبحسب ما نقلته مجلة "فوربس" عنهم، فإن الأطعمة الخفيفة تفيد أيضا في حال حدوث التهابات لأنها تكون خفيفة أثناء البلع، وخصوصا أن "أوميكرون" من أولى أعراضه النهاب الحلق.
ووفقا للأطباء يجب الحرص على تناول البطاطا الحلوة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا الدهنية بما في ذلك الأسماك.


قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

8 أسباب علمية تدفعك لتناول الأسماك بانتظام في فصل الشتاء

 

طرق لتعويض نقص "فيتامين D " دون أدوية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطباء يقدمون وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد كورونا أطباء يقدمون وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد كورونا



ستيفاني عطاالله وزاف قصة حب تحولت إلى عرض أزياء أنيق تُوّج بزفاف ساحر

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 02:24 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة فلة الجزائرية تكشف حقيقة اعتزالها وارتدائها الحجاب

GMT 21:14 2022 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

ارتفاع سريع في سعر صرف الدولار مقابل الدينار العراقي

GMT 23:39 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

شركة "نيسان سنترا" تقدم عرضًا جديدًا لعملائها الجدد

GMT 15:51 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

تنظيم مؤتمر دولي في وجدة حول الرواية العربية

GMT 09:06 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

الماكيير محمد عشوب يحكي أسرارًا عن الراحل أنور وجدي

GMT 04:43 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الأنشطة الثقافية والتربوية والرياضية في مدينة مرتيل

GMT 06:25 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

GMT 00:40 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد زاهر مشغول بتصوير باقي مشاهده في مسلسل "الطوفان"

GMT 02:15 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

متعب يدافع عن تهكمه على الحكم غاساما

GMT 19:27 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

الذهب يصعد لمستوى قياسي 0.2 بالمئة إلى 2679.12 دولار ‏للأوقية

GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib