الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:29:43
آخر تحديث GMT 11:29:43
أرز التونا والخضروات المخبوز
المغرب اليوم
المكونات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة متوسطة مفرومة ثمرة فلفل أحمر حلو مقطعة شرائح 2 ثمرة كوسة مقطعة شرائح كوب و ½ أرز 2 كوب و ½ مرق دجاج 400 غرام طماطم مفرومة 450 غرام تونة الطريقة: 1- يسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة، ويحمى الزيت في مقلاة تيفال. 2- يضاف البصل للمقلاة مع الفلفل الحلو والكوسة، يقلب لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل. 3- يضاف الأرز على الفلفل ويقلب جيدًا ثم يضاف مرق الدجاج والطماطم، ويترك ليغلي. 4- يدخل الأرز الفرن لمدة 20 دقيقة مع التقليب في منتصف الوقت، ويترك حتى يجف السائل. 5- يزال الأرز من الفرن وتضاف عليه التونة ويقلب الخليط برفق، يقدم.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءرئيس مجلس المنافسة ينفي توصل المجلس بمشروع مرسوم حول اثمنة الادوية
الرباط - المغرب اليوم
في الوقت الذي تنتظر النقابات رأي مجلس المنافسة بشأن مشروع مرسوم تحديد أثمنة الأدوية، نفى أحمد رحو، رئيس المؤسسة، أن “يكون المجلس قد توصل بهذا النص”، معتبرا أن “المجلس سيتفاعل معه” عندما يتم طرحه ضمن أجن�...المزيدفي أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها وتكشف عن وصيته
القاهرة - المغرب اليوم
في لحظة إنسانية مؤثرة، أطلت الفنانة اللبنانية كارول سماحة للمرة الأولى إعلامياً بعد وفاة زوجها المنتج ورجل الأعمال المصري وليد مصطفى، متحدثةً بقلب مكسور ودموع لم تُخفِها، عن تفاصيل الأيام الأخيرة التي سبقت رحيله�...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م�...المزيداكاديميون مغاربة يدعون الى تحصين الامن الثقافي في مواجهة الامراض الفكرية
الرباط - المغرب اليوم
أثار كتاب جديد سؤال تحصين “الأمن الثقافي والروحي”، جامعا أكاديميين مغاربة، هم عالما النفس مصطفى حدية وحميد بودار، والأستاذ المتخصص في التربية مصطفى الزباخ. ونبه كتاب “الأمن الثقافي والروحي.. أسئلة التحصي�...المزيد
GMT 11:20 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الملكة ليتيزيا تتألق بأناقة البدل خلال زيارتها الرسمية إلى مصر
GMT 10:25 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
إدارة ترامب تضع جامعة هارفارد تحت المراقبة المالية المشددة وتهدد بقطع تمويل المساعدات الطلابية
GMT 15:32 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
دونالد ترامب يلوّح بسحب تراخيص شبكات تلفزيونية بسبب تغطية إعلامية سلبية
GMT 10:43 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يصعّد من عملية احتلال غزة ونزوح مئات الآلاف من المدينة
GMT 07:14 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
المغرب والصين يوقعان مذكرة تفاهم لإطلاق آلية الحوار الاستراتيجي وتعزيز الشراكة متعددة الأبعاد
GMT 17:04 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
أحمد مالك وهدى المفتي يتعاقدان علي «سوا سوا»في رمضان 2026
GMT 00:36 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أحدث إطلالات أسيل عمران الأنيقة في مهرجان الجونة
GMT 01:44 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
اكتشفي العطور الرجالية التي تناسب المرأة أيضا
GMT 11:31 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
الحكومة المغربية تُقرّ مشروع قانون لإخصاء المُغتصبين جراحيًّا
GMT 10:59 2015 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
السيارة الرائعة كيا ريو الجديدة بمميزات عديدة
GMT 07:23 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
شهر العسل في رانس الفرنسية متعة حقيقية بين التاريخ العريق
GMT 04:52 2013 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
إنطلاق "تيميزار" للفضة في دورته الـ4 الثلاثاء في المغرب
GMT 21:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
ليفربول يعلن رحيل كوتينيو إلى برشلونة
GMT 10:30 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس
العثور على آثار "الطوفان" الذي شهده النهر الأصفر الصيني منذ 3 آلاف عام
GMT 08:17 2012 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
"هوندا" تكشف النقاب عن "CR-Z 2013 " المحسنة في أندونيسيا
GMT 08:15 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
"ثمن الملوك" فيلم يتناول حياة الرئيس الفلسطيني الراحل ياسر عرفات
GMT 13:26 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
معالجة 43% من مياه الصرف الصحي ودراسة تؤكد خفض "الإجهاد المائي"
GMT 09:29 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الفائزون بجائزة "ثيموثي آلن للتصوير" يعلنون عن تجاربهم في "اكسبوغر 2017"
GMT 16:17 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
قضاة مرضى
GMT 14:54 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 7 علاجات لمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم
GMT 22:34 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
الذكرى الـ41 على وفاة الفنانة أم كلثوم "كوكب الشرق"
GMT 15:44 2016 الجمعة ,27 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تعود للغناء على منصة "موازين" في الرباط
GMT 06:02 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
فوطاط يشغل منصب رئيس الكونفدرالية المغربية للصيد الساحلي
GMT 23:55 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
رعاة جدد يطرقون باب الوداد البيضاوي بعد التتويج بدوري الأبطال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر