القاهرة ـ وكالات
وصفة سلطة لذيذة تجدد مائدتك وتحفظ صحتك وصحة أسرتك من الأمراض
	المكونات:
	2 حبة افوكادو
	1 كوب ذرة صفراء مسلوقة
	2 كوب طماطم حمراء كرزية قطع
	1 كوب طماطم صفراء كرزية قطع
	1 ½ كوب جبن فيتا غير مملح
	1 بصلة صغيرة مفرية
	2 معلقة صغيرة عصير ليمون
	2 معلقة صغيرة زيت زيتون
	ملح – فلفل أسود – فلفل أحمر حار بودرة – أوريجانو
	1 معلقة صغيرة مستردة
	1 حبة ليمون
	1 معلقة كبيرة بقدونس مفرى
	1 معلقة كبيرة نعناع أخضر مفرى
	التحضير:
	1- تقطع الافوكادو وتقشر ثم تدهن بعصير الليمون حتى لا تسود ثم تخلط مع الطماطم الحمراء والصفراء
	والذرة والبصل ونخلطها جيدا مع قطع الجبن وتوضع بطبق التقديم
	2- لتجهيز تتبيلة السلطة  نخفق عصير الليمون وزيت الزيتون والمستردة والتوابل والبقدونس
	والنعناع المفرى ونخفقهم حتى يمتزجوا جيدا ثم يصب على السلطة وتقدم.
 
 
 
 
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر