بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري
آخر تحديث GMT 17:09:53
المغرب اليوم -

بحث جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري

المشي
الرباط - المغرب اليوم

كشف بحث جديد أن ممارسة المشي السريع أفضل من ممارسة الجري القوي لحماية الجسم من الإصابة بمرض السكري.

وعادة ما ينصح الأطباء بممارسة الرياضية بشكل متكرر واتباع أنظمة غذائية قليلة الدهون لتحسين التحكم في الجلوكوز بين الأشخاص في المراحل المبكرة من الإصابة بالسكري إلا أن الدراسة التي أجرتها أكاديمية ديوك هيلث الأمريكية وجدت أن المشي السريع بشكل منتظم ربما يكون أكثر تأثيرا من ممارسة الرياضة العنيفة.

وجاءت هذه النتائج استنادا إلى دراسة لمدة ستة أشهر وشملت 150 مشاركا في مرحلة مبكرة من السكري.

وقال الدكتور كريس سلينتز المشرف على الدراسة والأستاذ المساعد بقسم القلب بجامعة ديوك للطب إن اتباع ممارسة الرياضة متوسطة الشدة وحده يمكن أن يوفر تقريبا نفس الفائدة فيما يتعلق بتحمل الجسم للجلوكوز.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري



النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 12:50 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أولمبيك خريبكة يحقق "الريمونتادا" أمام النهضة البركانية

GMT 05:07 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس

أطروحة سيئة الذكر

GMT 11:15 2022 السبت ,11 حزيران / يونيو

أفضل الفنادق الفاخرة في باريس

GMT 14:45 2020 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر

رسميًا تشيلسي يعلن تعاقده مع إدوارد ميندي

GMT 19:59 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

قلق في الحسنية بسبب إصابة نجم الفريق قبل مواجهة أنييمبا

GMT 10:52 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

الملكة إليزابيث تستدعي حفيدها لاجتماع أزمة

GMT 15:40 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

العثور على أفعى كوبرا برأسين في مدينة هندية

GMT 02:20 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الإمارات والمغرب يبحثان تحضيرات "إكسبو 2020"

GMT 18:31 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

سعيد الصديقي يعترف بتراجع مستوى يوسفية برشيد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib