الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:59:19
آخر تحديث GMT 07:59:19
محمد الماجيدي ينصح بممارسة الرياضة في رمضان
الدكتور محمد الماجيدي وندوة عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
الدارالبيضاء ـ محمد ابراهيم
أعلن الدكتور محمد الماجيدي أنّ ممارسة الرياضة في شهر رمضان لها من أهمية الكبرى على صحة الإنسان الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسية، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، وتخفف من الضغط النفسي وتحافظ على الوضع الصحي السليم وعلى توازن الوزن في حالة السمنة.
وأضاف في الندوة التي نظمتها وزارة الشباب والرياضة في الرباط ان للشهر الفضيل ميزات مختلفة تميزه عن جميع أيام السنة، سواء من حيث الأغذية المتنوعة والكمية الكبيرة في نفس الوجبة، لذلك فإن ممارسة الرياضة في شهر رمضان ،كالمشي ورياضة السباحة.
وتطرق الماجيدي بإسهاب لفوائد التغدية في شهر رمضان و الفوائد الروحية والنفسية والجسدية للصيام، و في مستهل عرضه أكد الدكتور محمد الماجيدي على أهمية الوقوف على مجموعة من النصائح الغذائية التي لها الفضل في بلورة صحة ونشاط الإنسان.
- السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:58 2018 الطاوسي ينافس غاريدو ورونار على جائزة أفضل مدير فني في إفريقيا
- الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:52 2018 الزرقطوني يؤكّد أن كرة القدم لم تكن مجرد نزوة عابرة خلال عقود الاستعمار
- الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:18 2018 إدريس الشعبي يؤكد أن العسكي انضم للرجاء في آخر الستينيات
GMT 11:40 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
ميلود جدير يتحسر على العصر الذهبي لأولمبيك خريبكةGMT 07:58 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
الطاوسي ينافس غاريدو ورونار على جائزة أفضل مدير فني في إفريقياGMT 13:52 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
الزرقطوني يؤكّد أن كرة القدم لم تكن مجرد نزوة عابرة خلال عقود الاستعمارGMT 13:18 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
إدريس الشعبي يؤكد أن العسكي انضم للرجاء في آخر الستينياتGMT 07:48 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
المتوكل يؤكد أن الرياضة المغربية ولدت في حضن النضالالذهب يسجل أدنى مستوى له منذ أكثر من أسبوع نتيجة وقف المحكمة الأميركية لرسوم ترمب
واشنطن - المغرب اليوم
لامس الذهب أدنى مستوى له في أكثر من أسبوع، يوم الخميس، بعد أن أوقفت محكمة فيدرالية أميركية الرسوم الجمركية المتبادلة التي فرضها الرئيس دونالد ترمب، مما قلّل من جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن، في حين ضغط ارتفاع الد�...المزيدنادين نسيب نجيم تعود إلى دراما رمضان بعد غياب وتعلن عن أول تعاون لها مع ظافر العابدين
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم شوقت الجمهور لعودتها إلى الشاشة والمنافسة في موسم رمضان، وكشفت أولى مفاجآتها في المسلسل الجديد، حيث لاقى إعلانها بالعودة إلى الدراما تفاعل كبير من الجمهور على مواقع التواصل مؤخرا�...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيدمحمد صلاح يتوّج بجائزة أفضل لاعب في البريميرليغ للموسم الثاني ويواصل تحطيم الأرقام القياسية
لندن - المغرب اليوم
GMT 16:48 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
سانتو مدرب نوتنجهام يرفض الاستسلام أمام فرص تأهل فريقه لدوري أبطال أوروبا
GMT 14:46 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
أشرف حكيمي يفوز بجائزة أفضل لاعب إفريقي في الدوري الفرنسي
GMT 14:39 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
مانشستر يونايتد يبحث عن كسر سلسلة 7 مباريات بلا فوز أمام تشيلسي
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 23:11 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
علماء يدرسون ثلوج جبال الألب الإيطالية التي تتحول للون الوردي
GMT 13:52 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
أموريم ينتقد أداء مانشستر يونايتد ويثير الشكوك حول مستقبله مع الفريق
GMT 23:45 2022 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
آبل تعالج ثغرة هددت أمن حواسبها
GMT 14:01 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
الجدل التحكيمي يطغى على فوز برشلونة في الكلاسيكو بعد قرارات مثيرة للجدل
GMT 15:42 2024 الأحد ,23 حزيران / يونيو
أفضل عطور للنادي الرياضي للنساء 2024 تزيدك نشاطاً وحيوية
GMT 14:35 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
قلق في شتوتجارت من إصابة لاعبه شتيلر قبل خوض نهائي كأس ألمانيا
GMT 01:45 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
مطعم "سوشي سامبا" يفتتح فرعه الأوّل بالشرق الأوسط في دبي
GMT 14:31 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
بايرن ميونخ يقترب من ضم فيرتز وسط تكهنات حول مستقبل موسيالا
GMT 12:35 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان السبت 26-9-2020
GMT 09:23 2025 السبت ,03 أيار / مايو
كازاخستان تستأنف تصدير القمح إلى المغرب بعد توقف دام 17 عاماً
GMT 07:55 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
غزل المحلة للفنون الشعبية تتألق بالرديسية في أسوان
GMT 07:43 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
مأساة تهز المغرب وفاة طفل داخل حافلة مدرسية بعد نسيانه لساعات
GMT 19:01 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
أحمد السقا ومها الصغير في قلب عاصفة الطلاق
GMT 15:38 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019
GMT 00:07 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
مشتركو "أرب غوت تالنت" يستعدون لمرحلة العروض المباشرة
GMT 13:43 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
إندبيندينتي يضرب موعدًا مع بوكا جونيورز في ربع نهائي الدوري الأرجنتيني
GMT 19:57 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس
جثة متحللة في بيت مهجور تستنفر أمن سلا المغربي
GMT 18:04 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
بداية الشوط الثاني بين الأهلي المصري و الوداد البيضاوي المغربي
GMT 11:43 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
الدورة الـ26 لمعرض الكتاب في الدار البيضاء تسلّط الضوء على الثقافة الموريتانية
GMT 01:40 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"تويوتا" تعدل أحدث نموذج من مركباتها التي يعشقها الملايين
GMT 14:11 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
"البيجيدي" يطالب رباح بالكشف عن صفقات استغلال الغاز في المغرب
GMT 00:33 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
إنطلاق مهرجان العلاوي في نسخته 12 وتافرانت الامازيغي السابع في مدينة دبدو
GMT 03:24 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
حازم سمير يتحول إلى رجل أعمال في "عيون القلب"
GMT 09:44 2014 الجمعة ,28 شباط / فبراير
استخدامات وخامات متعدِّدة لفن "الموزاييك" من أجل ابتكار قطع ديكوريَّة مميَّزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر