مشاكل وحلول

هذه العلامات تدل على أنك شاب شكاك

يصنف الشك على أنه حالة مرضية نفسية تطغى على شخصية الإنسان في حال الإصابة بها، وحسبما أفادنا الاستشاري النفسي زاهر الحكير أن هنالك مجموعة من التصرفات وردات الفعل التي تدليصنف الشك على أنه حالة مرضية نفسية تطغى على شخصية الإنسان في حال الإصابة بها، وحسبما أفادنا الاستشاري النفسي زاهر الحكير أن هنالك مجموعة من التصرفات وردات الفعل التي تدل...المزيد

طرق التعامل مع الزوج المحب للنساء

بعض الأزواج لديهم عادة سيئة وهي النظر إلى النساء الأخريات حتى لو كانت الزوجة تقف إلى جانبه لا يستطيع أن يتوقف عن النظر إلى النساء الأخريات، بل وإطالة النظر إليهنبعض الأزواج لديهم عادة سيئة وهي النظر إلى النساء الأخريات حتى لو كانت الزوجة تقف إلى جانبه لا يستطيع أن يتوقف عن النظر إلى النساء الأخريات، بل وإطالة النظر إليهن...المزيد

طرق التعامل مع من يتصيد لك الأخطاء في العمل

ما دمت في بيئة العمل التي تكثر فيها بالمنافسة، فأنت دوماً محط الأنظار سواء من المدراء أو الزملاء، وقد تصادفك العديد من النماذج التي تتعمد تصيد الأخطاء لك، وهذه الشخصياتما دمت في بيئة العمل التي تكثر فيها بالمنافسة، فأنت دوماً محط الأنظار سواء من المدراء أو الزملاء، وقد تصادفك العديد من النماذج التي تتعمد تصيد الأخطاء لك، وهذه الشخصيات...المزيد

هل أختار عريس يحبني أم العريس الجاهز

المشكلة: يحبني ويعدني بالزواج، والآخر مستعد للزواج الآن أنا أحب شاباً منذ 4 سنوات، وهو أيضاً يحبني، وفي هذه المدة حصلت بيننا أكثر من 10 شجارات، لكننا لا نستطيع أنالمشكلة: يحبني ويعدني بالزواج، والآخر مستعد للزواج الآن أنا أحب شاباً منذ 4 سنوات، وهو أيضاً يحبني، وفي هذه المدة حصلت بيننا أكثر من 10 شجارات، لكننا لا نستطيع أن...المزيد

هل الغياب عن الشريك ينعش الحب أم يولد النفور

التوق للقاء الحبيب والوجود في محيطه من الممكن وصفه بأنه وقود شعلة الحب، والذي يمدها بالأمل ويشعل حماستها، فنجد أن أكثر قصص الحب التهاباً هي تلك التي وجد بها غيابالتوق للقاء الحبيب والوجود في محيطه من الممكن وصفه بأنه وقود شعلة الحب، والذي يمدها بالأمل ويشعل حماستها، فنجد أن أكثر قصص الحب التهاباً هي تلك التي وجد بها غياب...المزيد

8 طرق للتعامل مع شخصية زوجك الشكاكة

كثير من الزوجات يعانين من شكوك أزواجهن، ومراقبتهن مع كل نفس يتنفسه... يراقبون حركاتهن، تصرفاتهن، كل مكان يذهبن إليه... مكالماتهن الهاتفية... حتى يصبح الوضع مأساوياً وخطيراً، ويؤدي إلى مشاكل كثيرةكثير من الزوجات يعانين من شكوك أزواجهن، ومراقبتهن مع كل نفس يتنفسه... يراقبون حركاتهن، تصرفاتهن، كل مكان يذهبن إليه... مكالماتهن الهاتفية... حتى يصبح الوضع مأساوياً وخطيراً، ويؤدي إلى مشاكل كثيرة...المزيد

3 أنماط من الشخصيات تواجهك في عملك

العمل في شركة أو مؤسسة حكومية أو منظمة كبيرة يعبر عن بيئة كاملة متكاملة فيها عدد كبير من الناس، وكما تختلف طبائع البشر من بيئة إلى أخرى يختلف الحال فيالعمل في شركة أو مؤسسة حكومية أو منظمة كبيرة يعبر عن بيئة كاملة متكاملة فيها عدد كبير من الناس، وكما تختلف طبائع البشر من بيئة إلى أخرى يختلف الحال في...المزيد

لغة الجسد تخبرك عن درجة حب زوجك لك

انتبهي إلى لغة جسدك وطريقة تواصلك مع الآخرين بواسطة الكلمات والحركات. بالتالي، إن طريقة الوقوف أو الجلوس قد تنقل رسالة غير شفهية إلى العالم الخارجيّ حول كيفيّة شعورك بالحب أوانتبهي إلى لغة جسدك وطريقة تواصلك مع الآخرين بواسطة الكلمات والحركات. بالتالي، إن طريقة الوقوف أو الجلوس قد تنقل رسالة غير شفهية إلى العالم الخارجيّ حول كيفيّة شعورك بالحب أو...المزيد

أسباب الاكتئاب عند المراهقين

اكتئاب المراهقين، وهذا الاضطراب العقلي والعاطفي لا يختلف طبياً عن اكتئاب البالغين، ومع ذلك، قد تظهر الأعراض عند المراهقين بطرق مختلفة عن البالغين، بسبب التحديات الاجتماعية والتنموية المختلفة التي تواجهاكتئاب المراهقين، وهذا الاضطراب العقلي والعاطفي لا يختلف طبياً عن اكتئاب البالغين، ومع ذلك، قد تظهر الأعراض عند المراهقين بطرق مختلفة عن البالغين، بسبب التحديات الاجتماعية والتنموية المختلفة التي تواجه...المزيد

استغلال الإجازة الصيفية في تطوير مهاراتنا

للشباب.. تعرفوا إلى الطرق المناسبة لاستغلال الإجازة الصيفية لتطوير المهارات ممارسة وتدريبعائشة النجمي: يمكن استغلال الإجازة الصيفية في تطوير ذواتنا، عبر الاعتماد على أنفسنا بالممارسة والتدريب اليومي، إضافة إلى عرضللشباب.. تعرفوا إلى الطرق المناسبة لاستغلال الإجازة الصيفية لتطوير المهارات ممارسة وتدريبعائشة النجمي: يمكن استغلال الإجازة الصيفية في تطوير ذواتنا، عبر الاعتماد على أنفسنا بالممارسة والتدريب اليومي، إضافة إلى عرض...المزيد

العمل أثناء الإجازة الصيفية ما له وما عليه

يستغل بعض الشباب والبنات فترة الإجازة الصيفية في الالتحاق بعمل مؤقت يستمر طوال الإجازة، ورغم أن العمل في سن صغيرة له منافع وفوائد كثيرة، إلا أنه له بعض السلبيات، التييستغل بعض الشباب والبنات فترة الإجازة الصيفية في الالتحاق بعمل مؤقت يستمر طوال الإجازة، ورغم أن العمل في سن صغيرة له منافع وفوائد كثيرة، إلا أنه له بعض السلبيات، التي...المزيد

ما هو الشغف؟ وكيف أحدد شغفي؟

يمنحك معرفة شغفك بالحياة شيئًا ما لبناء بقية حياتك. يمكن أن يكون شغفك أي شيء يتحداك ويثير اهتمامك ويحفزك في نفس الوقت. الشغف هو العاطفة الدافعة للمضي في مناحي الحياة،يمنحك معرفة شغفك بالحياة شيئًا ما لبناء بقية حياتك. يمكن أن يكون شغفك أي شيء يتحداك ويثير اهتمامك ويحفزك في نفس الوقت. الشغف هو العاطفة الدافعة للمضي في مناحي الحياة،...المزيد

الفرق بين الحب والإعجاب

الحب والإعجاب هما عاطفتان قويتان تشعر بهما المراهقة بحماسة قوية، ويمكن تحديد الفرق بينهما.. دعونا أولاً نحدد الكلمتين قبل الانخراط في التباين بين الكلمتين، بحسب الخبيرة النفسية أميرة حبراير.إن الحبالحب والإعجاب هما عاطفتان قويتان تشعر بهما المراهقة بحماسة قوية، ويمكن تحديد الفرق بينهما.. دعونا أولاً نحدد الكلمتين قبل الانخراط في التباين بين الكلمتين، بحسب الخبيرة النفسية أميرة حبراير.إن الحب...المزيد

نصائح فعالة للموظفين للتميز في العمل

في الشركات الكبيرة والمتوسطة، غالبًا ما يكون هنالك عدد من الموظفين تحت مسمى وظيفي واحد ومهام وظيفية متشابهة؛ لذلك من المهم على الموظف الذي يسعى للتطور والتميز، أن يثبت نفسهفي الشركات الكبيرة والمتوسطة، غالبًا ما يكون هنالك عدد من الموظفين تحت مسمى وظيفي واحد ومهام وظيفية متشابهة؛ لذلك من المهم على الموظف الذي يسعى للتطور والتميز، أن يثبت نفسه...المزيد