الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:53:19
آخر تحديث GMT 15:53:19
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
ارتفاع أسعار النفط عالمياً بعد الهجوم الإسرائيلي على إيران وتأجيج التوترات في الشرق الأوسط
الرياض - المغرب اليوم
شهدت أسعار النفط ارتفاعاً ملحوظاً وصل إلى نحو 7% بعد أن نفذت إسرائيل هجوماً واسع النطاق على مواقع عسكرية ونووية داخل إيران، ما أدى إلى تصاعد التوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط التي تعتبر مركزاً حيوياً لإمدا...المزيدهند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة الصمود ودعوات للدفاع عنها في الوسط الفني المصري
القاهرة - المغرب اليوم
حالة من الجدل أثيرت حول الفنانة التونسية هند صبري خلال الأيام الماضية، بعدما تداول البعض منشورات لها تدعم من خلالها قافلة الصمود التي كانت متجهة من تونس إلى قطاع غزة عبر مصر. واعتبر البعض هذا الدعم من الفنانة التون�...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 10:17 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
نتنياهو يشكر الصديق العظيم ترمب لدفاعه عن أجواء إسرائيل
GMT 14:19 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
ماكرون يكشف عن عرض أوروبي لطهران قبل السيناريو الأسوأ و هو مشروع أوروبي شامل من 3 بنود
GMT 10:32 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
إيران تعين رئيسا جديدا لاستخبارات الحرس الثوري بعد مقتل سلفه بضربة إسرائيلية
GMT 09:48 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
أزمة جديدة لمحمد رمضان مع عائلة مصرية بسبب أغنيته الأخيرة
GMT 09:03 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
وزير الخارجية الإيراني يؤكد أن بلاده ليست مستعدة لإجراء محادثات في ظل استمرار الهجمات الإسرائيلية
GMT 05:55 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
اشادة نتانياهو بزوجته سارة وتضحياتها يثير غضب ذوي الرهائن
GMT 08:41 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
محمد صلاح يواصل التألق ويتصدر قائمة افضل خمسة هدافين في اوروبا
GMT 13:37 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
مانشستر يونايتد يقدم أكبر عرض لضم رودريجو وسط اهتمام من ليفربول وسيتي
GMT 13:13 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
أنشيلوتي يقود البرازيل لاستعادة الهيمنة العالمية وكسر العقدة الأوروبية
GMT 12:59 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
صراع بين مانشستر يونايتد وتوتنهام وأندية ألمانية لضم موهبة رونالدو الصغير
GMT 12:32 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
موعد إعلان تجديد تعاقد ريال مدريد مع فينيسيوس جونيور
GMT 12:21 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
ماتس هوميلز لن يعود لدورتموند في كأس العالم للأندية
GMT 11:57 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
وضع تايوو أونيي لاعب نوتنجهام فورست في غيبوبة اصطناعية
GMT 18:39 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
بالينيا يواجه منافسة قوية في وسط بايرن ميونخ ويتعهد بإثبات قيمته
GMT 12:14 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
فرناندو كارو ينفي توصل فيرتز لاتفاق مع بايرن ميونخ
GMT 16:31 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
تايو أونيي مهاجم نوتنجهام يخضع لجراحة بعد إصابته أمام ليستر
GMT 16:14 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
رافينيا يعيد اكتشاف نفسه مع برشلونة تحت قيادة فليك
GMT 16:17 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
فريمبونج يقترب من مغادرة ليفركوزن وسط اهتمام ليفربول بضمه
GMT 10:35 2025 السبت ,14 حزيران / يونيو
الملك محمد السادس يؤكد حرصه على تعزيز العلاقات مع روسيا
GMT 08:40 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 21 مايو/ أيار 2025
GMT 10:26 2025 الجمعة ,18 إبريل / نيسان
المغرب وموريتانيا يوقعان بروتوكول تعاون لإنشاء بورصة نواكشوط
GMT 12:00 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الوداد يراهن على تجربة إيطالية قبل مواجهة يوفنتوس في كأس العالم للأندية
GMT 07:30 2025 الثلاثاء ,29 إبريل / نيسان
وزير الصناعة والتجارة يؤكد على إلتزام المغرب بتعزيز علاقاته الإقتصادية مع الصين
GMT 06:47 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 16 إبريل/ نيسان 2025
GMT 11:51 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الوداد يواجه إشبيلية وبورتو وديًا استعدادًا لمونديال الأندية
GMT 07:24 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 15 إبريل/ نيسان 2025
GMT 13:47 2025 السبت ,17 أيار / مايو
بغداد تحتضن القمة التنموية وتقر استراتيجيات الأمن الغذائي والمائي حتى 2035
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:27 2025 السبت ,17 أيار / مايو
موعد مباراة نهضة بركان وسيمبا في ذهاب نهائي الكونفيدرالية والقنوات الناقلة
GMT 08:58 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
المغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
GMT 14:37 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
البورصة المصرية تغلق على ارتفاع وربح رأسمالي 5 مليارات جنيه
GMT 14:04 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
تأجيل سريان مشروع قانون إصلاح المصارف ضمن ثلاثية تشريعية لاستعادة الانتظام المالي في لبنان
GMT 15:20 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11756 نقطة
GMT 16:48 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 15 مايو/ أيار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
