الرئيسية » صحة وتغذية
الصحافي آدم استس يشعر بصداع عند ضغطه على أعصب رقبته أثناء إنحنائه لينظر إلى هاتفه الذكي

لندن - ماريا طبراني

تعرض الصحافي أدم إستس لصداع حاد في رأسه، وبدأ الأمر كما لو أن أحدا يضربه على رأسه بعصا حديدية صلبة، ما أصابه بالقلق، خصوصًا بعد تعرض ابن عمه لألم شديد في "صدغه" نجم عن إصابته بورم في المخ.

واكتشف السيد استس بعد زيارته لطبيب الأعصاب أن السبب قد يكون هاتفه الذكي، حيث تم تشخيص حالته بـ"ألم عصبي في عظم مؤخرة الرأس"، ومن أسباب ذلك إنحاء رقبته عند النظر إلى الهاتف، ويحدث هذا المرض بعد تعرض الأعصاب الموجودة في الجزء العلوي من القلب إلى الضغط أو الالتهاب، ما يؤدى إلى أعراض مشابهة للصداع النصفي.

وطلب الطبيب من السيد إستس إخباره بالأنشطة التي يمارسها خلال عمله وقد ترهق عضلات رقبته، وبسؤال الطبيب له عن استخدامه للهواتف الذكية، أوضح السيد استس أنه يحني رقبته للنظر إلى هاتفه لأسفل، فأجابه الطبيب أن هذا قد يكون السبب الأقرب للواقع في حالته، خصوصًا بعد أن كشف السيد استس أنه غالبا ما يقرأ على هاتفه ويشاهد الأفلام والألعاب ويجيب على رسائل بريده الإلكتروني أثناء التنقل.

وكشفت دراسة حديثة أن ثني الرأس بزاوية 60 درجة للنظر على شاشة الهاتف يخلق ضغطا على العمود الفقري بالرقبة  يعادل 27 كيلوغرام، ما يمثل وزن أربعة أحجار، وأشار الباحثون الذين نشروا الدراسة إلى أن هذا الضغط قد يؤدي إلى تدخل جراحي في نهاية المطاف، حيث يزداد معدل الضغط على الرقبة كلما زادت زاوية الانحناء.

وشعر السيد إستس بالأسى عندما أخبره الجراح بعدم وجود علاج نهائي لهذا المرض، ولكن هناك بعض العلاجات يمكن أن تساهم في تحسين حالته، فقد قام الطبيب بحقنه بمنشطات في منطقة الرقبة مع ضرورة تكرارها، والتي وصفها إستس بكونها "مؤلمة للغاية"، كما نصحه الطبيب بممارسه اليوغا وبعض من التدليك لتخفيف الألم في رقبته، وأخيرا حذره الطبيب من ثني رقبته أثناء النظر إلى هاتفه الذكي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية
دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة…

اخر الاخبار

وزير الصناعة المغربي يُجري،مباحثات مع وزير دفاع جمهورية الهند…
الملك محمد السادس يُشيد بالروابط التاريخية مع جمهورية مالي
المملكة المغربية والهند يوقعان مذكرة تفاهم للتعاون في المجالات…
وزير الداخلية المغربي يكشف خطة شاملة لتطوير النقل العمومي…

فن وموسيقى

مي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل…
أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…

أخبار النجوم

محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا…
القبض على الفنانة بوسي في مطار القاهرة بسبب أحكام…
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور…
تيم حسن يوجه رسالة حب للبنانيين ويستثني فئة واحدة…

رياضة

عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى…
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة

مؤشرات مبكرة لمشاكل الإنجاب عند الرجال
تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام…
الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص…
أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…