الرئيسية » صحة وتغذية
الكثيرين لا يستطيعون مقاومة اللحوم

نيويورك ـ مادلين سعادة

كشفت دراسة حديثة، أنَّ الكثيرين لا يستطيعون مقاومة شطيرة لحم الخنزير المقدد، لفترة طويلة، حيث أنّ غالبية الأشخاص ممن يحوّلون نظام غذائهم إلى النظام النباتي  ينتهون بالعودة مرة أخرى إلى الاعتماد على اللحوم، ووجد الباحثون أنّ حوالي 84% من النباتيين لايستمرّون في الالتزام بهذا النمط.

ويُفضل البعض العدول عن تناول وجبات اللحوم لأسباب صحيّة، فيما  يضطر البعض الأخر للقيام بذلك حفاظًا على مبادئهم، فيما أكّدت الدراسة أنّ 53% عادوا مرة أخرى لاتباع نظم غذائي يحوي على لحوم، في عام تقريبًا، فيما تنتكس حالات ثلث النسبة، أي ما يعادل 30%، في ثلاثة أشهر فقط.

وكان عدد من متبعي الحمية الغذائية النباتية في السابق قد أشاروا إلى أنهم  افتقروا إلى دعم أصدقائهم، الذين يتناولون اللحوم، لذا فضلوا عدم البقاء بمعزل عن الآخرين وبالتالي لم يستطيعوا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول اللحوم.

وزعمت دراسة أميركية، أصدرت في تشرين الثاني/نوفمبر الماضي، أنَّ الحمية الغذائية النباتية من شأنها أن تقي من الإصابة بمرض السكري.

وأكد عدد من الأطباء أنَّ "الملايين ممن يعانون من هذا المرض القاتل، يستطيعون تحسين معدلات السكر في الدم، عبر العدول عن تناول اللحوم".

وفي السياق ذاته، خلٌص الباحثون الأستراليون إلى أنه "على الرغم من  تدخين بعض من يتبعون حمية نباتية، فإنهم عرضة للإصابة بحالات اكتئاب بنسبة 18% أكثر من غيرهم، كما  يصاب 28% بنوبات الذعر واضطرابات وقلق".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…

اخر الاخبار

إسرائيل تنفي حدوث انفراجة في المفاوضات مع «حماس» رغم…
أميركا أبلغت الوسطاء أنها تضغط على نتنياهو للوصول لهدنة…
الشارع السوداني يترقب إعلان التشكيلة الوزارية وخلاف طفا على…
فتيات العنب في مصر يتصدرن المشهد بعد حادثة حزينة…

فن وموسيقى

صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…
نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…
أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…

أخبار النجوم

كاظم الساهر يُسحر جمهور الرباط في ليلة طربية لا…
شيرين عبدالوهاب توجّه رسالة الى رسالة الى الملحن مدين…
دينا فؤاد تكشف كشفت العديد من أسرارها الشخصية والمهنية
حنان مطاوع تكشف عن الأعمال الفنية التي ندمت عليها…

رياضة

نادي الرياض يلغي فريق السيدات رغم الإنجاز التاريخي
ضربة للهلال قبل موقعة السيتي غياب سالم ستة أسابيع
خيسوس على بعد خطوة من تولي تدريب النصر
كأس العالم للأندية انطلاق برازيلي وهيمنة أوروبية وثلاث نهائيات…

صحة وتغذية

6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة
دراسة تؤكد نجاح الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين…
لقاح جديد للرضع يحمي من الفيروس المخلوي التنفسي
علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم

الأخبار الأكثر قراءة

وزارة الصحة تحذر من تنامي انتشار ارتفاع ضغط الدم…
8 خطوات بسيطة تسرّع تعافي الأمهات الجدد بعد الولادة…
تقنية روسية جديدة لعلاج السرطان دون ألم أو جراحة
تقنية جديدة تقلل أضرار الجراحة التقليدية لعلاج سرطان الكلى…
طريقة سهلة لخفض ضغط الدم دون الحاجة لتقليل الملح…