الرئيسية » صحة وتغذية
أطعمة غنية بفيتامين "د"

نيويورك ـ مادلين سعادة

كشفت أحدث الأبحاث الطبيّة، أن نقص فيتامين "د" لا يعمل على إضعاف العظام فحسب، بل على تلف خلايا المخ والأعضاء الأخرى أيضًا. وأظهرت نتائج الأبحاث المنشورة في العدد الأخير من مجلة "الأحياء والطب والشوارد الحرة "، والتي أُجريت على فئران تجارب تمت تغذيتهم فى منتصف العمر بنظام غذائيّ منخفض من فيتامين "د" لأشهر عدة، لمراقبة أضرار الشوارد الحرة على المخ، أن الفئران الذين عانوا من نقص في مستوى فيتامين "د" في أجسامهم، عانوا من التأثير الضار للجذور الشاردة، خصوصًا على وظائف المخ، بالمقارنة بالفئران الذين أدّوا بشكل سليم ومتوازن ممن لم يعانوا من نقص في هذا الفيتامين، بالإضافة إلى تمتّعهم بالأداء الإدراكيّ والتعليميّ والذاكرة.
وأكد الباحثون، أنه تم العثور على عددٍ من البروتينات في المخ، تلعب دورًا سلبيًا أيضًا بدورها في التدهور المعرفيّ بين الفئران الذين يعانون من نقص في مستوى فيتامين "د" في أجسامهم.
وأشارت أحدث الإحصاءات، إلى أن تزايد نقص فيتامين "د" بين الأميركيين بصورة كبيرة، يستدعى عدم التقليل من آثارها الضارة على المخ والشيخوخة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…
علماء يحذرون من تزايد سرطان الرئة بين غير المدخنين

اخر الاخبار

اتفاق أوكراني أوروبي لإنشاء محكمة لمقاضاة مسؤولين روس منهم…
اكثر من ١٣٠ قتيلا في غزه.. واسراييل توقف المساعدات…
رئيس الموساد سنراقب انشطه ايران وتهديدها النووي تقلص
ترمب يحذر من احتمال تجدد الصراع بين إيران وإسرائيل…

فن وموسيقى

نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…
أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…

أخبار النجوم

شيرين عبدالوهاب توجّه رسالة الى رسالة الى الملحن مدين…
دينا فؤاد تكشف كشفت العديد من أسرارها الشخصية والمهنية
حنان مطاوع تكشف عن الأعمال الفنية التي ندمت عليها…
سامو زين يكشف السبب الحقيقي لابتعاده عن الوسط الفني

رياضة

كأس العالم للأندية انطلاق برازيلي وهيمنة أوروبية وثلاث نهائيات…
فرص الهلال قائمة للتأهل في مونديال الأندية رغم المنافسة…
ميزانية ضخمة وأداء باهت نهاية محبطة للأهلي في البطولة
مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…

صحة وتغذية

دراسة تؤكد نجاح الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين…
لقاح جديد للرضع يحمي من الفيروس المخلوي التنفسي
علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن

الأخبار الأكثر قراءة

8 خطوات بسيطة تسرّع تعافي الأمهات الجدد بعد الولادة…
تقنية روسية جديدة لعلاج السرطان دون ألم أو جراحة
تقنية جديدة تقلل أضرار الجراحة التقليدية لعلاج سرطان الكلى…
طريقة سهلة لخفض ضغط الدم دون الحاجة لتقليل الملح…
إجراء أول عملية استئصال للبروستات باستخدام الروبوت الجراحي عن…