الرئيسية » صحة وتغذية
يلجأ كثير من الناس إلى الصوم كوسيلة لتخفيض الوزن

باريس ـ المغرب اليوم

يمارس البعض الصوم أكثر فأكثر في فرنسا للشعور بالراحة وإزالة السموم من الجسم وخسارة بعض الوزن، من دون أن يلقى ذلك رضا الأطباء الذين يعتبرون هذه الموجة "خطرة جدًا".
ويُعتبَر الصوم عادة تعود لآلاف السنين، وتعتمدها الأديان الرئيسية من مسيحية ومسلمة ويهودية وبوذية، وهي تعود الآن في نسخة علمانية عبر منتديات الإنترنت.
وتروي سيدة بفخر عبر الانترنت "كما في كل سنة اتبعت الصوم لمدة 15 يوما". ويوضِّح شخص اخر "لقد صمت وحيدًا في منزلي لمدة اسبوع، وجرت الامور على ما خير ما يرام" مؤكِّدًا انه خسر ثمانية كيلوغرامات.
وردًا على امرأة نحيلة اعربت عن شكوكها بشأن الصوم، يرد احد مستخدمي الانترنت مطمئنا "جسمنا ذكي ويخسر القليل من الوزن عندما لا نحتاج ان نخسر كثيرا". وغالبا ما يكون الغذاء مقتصرا على السوائل (من حساء وعصير ليمون..) مع الغاء المأكولات الصلبة.
ويصوم البعض في منزله فيما يصوم اخرون في اطار دورات مخصصة لذلك، فسياحة الصوم تشهد تطورا مع اقامة في الارياف والجبل تتضمن نزهات، وتكلف مئات عدة من اليوروهات في الاسبوع او في عيادات خاصة فخمة، ويقترح موقع الكتروني اقامة "صوم لازالة السموم" في الصحراء المغربية وغير ذلك من العروض.
وموجة الصوم لا تقتصر على فرنسا. ففي المانيا تقدم عيادة بوشينغر الفخمة جدا "صومًا علاجيًا" للمشاهير.
ويستقبل رافاييل بيريز الذي يحمل دكتوراه في الصيدلة في ليون (جنوب شرق)  الدورات ويشرف عليها "في مكان هادئ". ويؤكِّد انه ينصح بالصوم الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة فقط.
وأوضح "اذا اراد الشخص فعلا ان يحصل على افضل نتيجة فعليه استهلاك الماء فقط، وبشكل عام نقوم بذلك لمدة اسبوع".
ويؤكّد "خلال الصوم يسرع الجسم وتيرة ازالة السموم من خلال الكبد والجلد والكليتين (..) وبما ان الجسم محروم من الغذاء فهو يستخدم المخزون الذي فيه".
ويبيِّن "الصوم وسيلة لازالة السموم تسمح براحة اكبر وبطاقة اكبر. فالكثير لديهم مشاكل في الامعاء من انتفاخ وغازات وحساسية وامساك واسهال (..) بعد الصوم يشعر المرء بالارتياح".
ويوضّح رافاييل بيريز "لكن في حال بدأنا بالاكل عشوائيا بعد ذلك، تعود المشاكل. الصوم ليس عصا سحرية".
لا بل على العكس تماما بحسب العاملين في مجال الصحة، ففي فرنسا يشكك الاطباء في فوائد الصوم.
ويعلن اخصائي التغذية بيار عزام "ما من طبيب اليوم يقول ان الصوم مفيد الا اذا كان دجالا".
ويؤكد جان ميشال كوهين وهو اخصائي تغذية ايضا "لا معنى للصوم. الصوم لمدة 24 ساعة بعد الاسراف في الشرب هذا امر مفهوم (..) لكن الصوم لازالة السموم لا يؤدي الى اي نتيجة على العكس سيشعر المرء بتعب اكبر".
ويعلن عزام ان "تكرار الصوم واعتماده لاسابيع طويلة يضعف الجسم الذي يلجأ الى مخزونه".
ويبيِّن جان-ميشال كوهين في هذا الاطار "تصوروا ان يكون المرء يعاني مشاكل في القلب فاذا صام سيحد ذلك من حصوله على البوتاسيوم والكالسيوم وهو يواجه خطر الاصابة بازمة قلبية. الصوم خطر جدًا".
ويوضّح كوهين باسف "يقال للبدناء ان الحميات لا تؤتي ثمارا وان الصوم السريع والجذري هو الحل".
وثمَّة حمية جديدة ركِبَت هذه الموجة من دون ان تصل الى حد الصوم المطلق، وتقوم على حمية صارمة لمدة يومين فقط في الاسبوع مع 500 سعرة حرارية في اليوم للنساء و600 للرجال، وقد أُطلقت هذه الحمية في فرنسا في ايلول/ سبتمبر، وهي تلقى نجاحًا كبيرًا منذ ذلك الحين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية
دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة…

اخر الاخبار

السعودية تؤكد وجود ضغوط دولية لإنهاء الاحتلال
السعودية تؤكد التزامها بدعم إقامة دولة فلسطين
غزة تفقد مستشفيين إضافيين وسط تصاعد الهجمات الإسرائيلية
الرئيس السوري أحمد الشرع يؤكد أنه يمكن أن نتحدث…

فن وموسيقى

أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…

أخبار النجوم

تامر عاشور يتألق في الموريكس دور 2025 ويحصد جائزة…
شيرين عبد الوهاب تنفي وجود حفل مع فضل شاكر…
دينا الشربيني تكشف عن تفاصيل مثيرة حول تعاونها الأول…
درة تهدي تكريمها بالدورة الأولى من مهرجان بورسعيد إلى…

رياضة

الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…
سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة

تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام…
الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص…
أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…
بشرى لمن يريد خسارة الوزن بعد تصنيع دواء يفقد…