الرئيسية » صحة وتغذية
أكل تفاحة يوميًا يخفض فرص الاصابة بخمسة أنواع من السرطان

واشنطن - رولا عيسى

كشف بحث جديد عن أن تناول التفاح يخفض مخاطر الاصابة بخمسة أنواع مختلفة من السرطان. فقد وجد العلماء أن الاشخاص الذين يتناولون تفاحة على الاقل يومياً هم أقل عرضة للاصابة بسرطانات القولون والرئة والفم والجهاز الهضمي والثدي.

وكان خبراء من جامعة "بيروجيا" في إيطاليا قد قاموا بمراجعة أكثر من 40 دراسة سابقة، ووجدوا أن البيانات تشير إلى أن تناول التفاح يقلل نسبة الاصابة بسرطانات المعدة والمرىء إلى النصف تقريباً. وكانت معدلات الاصابة بسرطان الرئة بين محبي التفاح أقل بحوالي 25%، في حين انخفضت حالات سرطان الثدي بمقدار الخمس.

ويُعتقد منذ فترة طويلة أن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات له تأثير وقائي ضد الاصابة بأنواع عديدة من السرطانات، ولكن كانت هناك أدلة قليلة حول انواع الأغذية النباتية التي يمكن أن تقوم بتقليل فرص الاصابة بالسرطان.
وقام الباحثون مؤخراً بمحاولة تحديد ما إذا كان التفاح، باعتباره واحداً من الفواكه التي يتم استهلاكها على نطاق واسع في العالم، يلعب دوراً مهمًا في الوقاية من السرطان ام لا. واظهرت النتائج أن التفاح يقلل معدلات الإصابة بالسرطان إلى الحد الأدنى، حيث قال الباحثون: إن "التركيب الكيميائي الفريد له يمكنه جعل بعض أنواع الفواكه والخضروات أن تكون مرتبطة مع خطر الاصابة بالسرطان".

واضاف الباحثون: "لقد قمنا بدراسة التفاح كونه الفاكهة الأكثر استهلاكاً في الدول الأوروبية، كما أنه يعد مصدراً غنياً للمواد الكيميائية النباتية". واشار الباحثون إلى أن أقوى دليل لديهم كان خاصاً بسرطان الرئة، حيث أوضحت معظم الدراسات السابقة أن التفاح لديه تأثير وقائي من الاصابة بهذا المرض وذلك بسبب احتوائه على نسب مرتفعة من مركبات "الفلافونويد" التي يُعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن
دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…

اخر الاخبار

وزارة الخارجية المغربية تُعين 22 قنصلاً عاماً جديداً
الإكوادور تعزز علاقتها مع المغرب بافتتاح سفارتها في الرباط
الملك محمد السادس يُهنئ ترامب بمناسبة اليوم الوطني لبلاده…
الملك محمد السادس يأمر بإطلاق العمل بـ13 مركزا جديدا…

فن وموسيقى

أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…
نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…

أخبار النجوم

مي كساب تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال وتكشف كواليس…
لطيفة تؤكد أن ألبومها الجديد يُمثل نقلة نوعية في…
أصالة تكشف كواليس ألبومها الجديد "ضريبة البُعد"
كريم عبد العزيز يخوض أولى تجاربه في الدراما الصعيدية…

رياضة

ياسين بونو وحكيمي يدخلان التشكيلة المثالية لثمن نهائي مونديال…
غوارديولا يُعرب عن حزنه بعد خروج مانشستر سيتي أمام…
المغربي أشرف حكيمي يقود باريس سان جرمان لربع نهائي…
الأردن يرفض مواجهة إسرائيل في مونديال السلة وعقوبات محتملة…

صحة وتغذية

بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…
شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء…
دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة

الأخبار الأكثر قراءة

5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي
وزارة الصحة تحذر من تنامي انتشار ارتفاع ضغط الدم…
8 خطوات بسيطة تسرّع تعافي الأمهات الجدد بعد الولادة…
تقنية روسية جديدة لعلاج السرطان دون ألم أو جراحة
تقنية جديدة تقلل أضرار الجراحة التقليدية لعلاج سرطان الكلى…