الرئيسية » أخبار النساء
"حساء الملفوف" يساعد لورا فرانكهام على فقد 30 كيلو غرامًا

لندن ـ ماريا طبراني

 تعرضت البريطانيّة لورا فرانكهام دائمًا للسخرية من طرف الغرباء والأصدقاء، بسبب وزنها الزائد، وهو ما دفعها إلى اتّباع حميّة قاسيّة، بعدما عانت من مشاكل في احترام الذات، ووصل وزنها إلى 101 كيلو غرامًا.
 وأوضحت لورا (19 عامًا)، أنها "وصلت إلى ؤ من وزنها، وأخفت نفسها بعيدًا عن أعين الناس"، مشيرة إلى "كنت واعية، كان يتم دعوتي لحضور الحفلات ولكنني لم أذهب، حيث لم أكن سعيدة بوزني".
 ولفتت لورا إلى أنها "كلما شعرت بعدم الرضا حيال وزنها زادت رغبتها في تناول الطعام"، مبيّنة أنها "اعتمدت على تناول رقائق البطاطس والشوكولاته والوجبات السكرية الخفيفة، وفي بعض الأحيان العشاء مرتين في الليلة".
 وأضافت "اعتدت تناول كميات ضخمة من الكربوهيدرات والجبن، أحب أكل دهون اللحم، لقد كان شيئًا مهمًا بالنسبة لي، الوضع كان خارج نطاق السيطرة".
 وأبرزت أنه "لم يكن يمكنني المشي في الشارع دون أن يسخر مني أحد، ولذلك أدركت أنّ هناك حاجة لتعديل نفسي، الناس في المدرسة ينادوني بالسمينة، والغرباء في الشارع يشاركونهم ذلك، أدركت أنني بحاجة إلى إنقاص وزني".
 وبدأت لورا في عملية إنقاص وزنها في خريف عام 2012، باستخدام حمية حساء الملفوف، وهو نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن بسرعة، وبالفعل في الأسبوع الأول فقدت 4 باوندات.
 وبيّنت "توقفت عن أكل الشوكولاته، والمقرمشات، لفترة طويلة، وبدأت بتناول الخضار واللحوم الخفيفة الصحية"، مبرزة أنه "قبل أيلول/سبتمبر 2013، انخفض وزنها إلى خمسة أضعاف، وتزن لورا الآن 67 كيلو غرامًا".
 وأكّدت الشابة أنها "لم تعد تعاني من تدني احترام الذات، وتشعر بأنها أكثر سعادة، لأنها فقدت وزنها، وبثقة أكبر"، لافتة إلى أنها تستمتع بحياة اجتماعية صحية، وتخطط لفقدان بعض الوزن الإضافي، وليس الكثير.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

آمنة بوعياش تقود إنجازاً مغربياً أممياً لتعزيز مشاركة النساء…
انتخاب المغربية آمنة بوعياش رئيسة لتحالف المؤسسات الوطنية لحقوق…
مجلس الشيوخ الأميركي يوافق على تعيين لوري تشافيز-دي ريمر…
‬‬الأمين ‬العام ‬لحزب ‬الاستقلال نزار ‬بركة يُوجه ‬تحية ‬‬إلى…
نبيلة منيب تؤكد أن مدونة الأسرة تحتاج إلى مراجعة…

اخر الاخبار

زيلينسكي يتهم موسكو بخداع واشنطن قبل المحادثات الأميركية الروسية
الفاشر تسجل 63 حالة وفاة في أسبوع واحد بسبب…
تصاعد التوتر بين الحكومة السورية وقسد نتيجة صراعات على…
أوكرانيا تعلن استعادة قرية في سومي بعد معارك مع…

فن وموسيقى

لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…

أخبار النجوم

كريم عبد العزيز يؤكد أن المرأة مظلومة ويشدد على…
أنباء انفصال ياسمين رئيس تشعل السوشيال ميديا وزوجها يرد…
أحلام تعلن مشاركتها في مهرجان قرطاج بدون مقابل وتوجه…
رانيا يوسف تشارك أول صورة من بروفات مسلسل لينك…

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ينفي تهمة الإغتصاب ويؤكد ثقته الكاملة…
قائمة المرشحين لجائزة الكرة الذهبية 2025 وتشيلسي وبرشلونة في…
محمد صلاح يتلقى عرضاً خيالياً جديدًا من الدوري السعودي
اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس

صحة وتغذية

"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص…
أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…
بشرى لمن يريد خسارة الوزن بعد تصنيع دواء يفقد…
اكتشاف دور فيروس الورم الحليمي البشري بيتا في تحفيز…

الأخبار الأكثر قراءة

الرباط وباريس توحدان الجهود لتمكين النساء اقتصادياً وكسر حواجز…