كثير منا يعاني من تقرحات الفم، والتي تسمم ألماً خاصة عند تناول الطعام أو المشروبات الساخنة.

وتتعدد أسباب الإصابة بهذه التقرحات كبعض أنواع الطعام، التعب أو الإجهاد، نقص التغذية، التغييرات الهرمونية أو بعض الأدوية، علما أن هذه التقرحات لا تشكل خطراً على الصحة.

إليكم فيما يلي 3 وصفات طبيعية يمكنكم من خلالها القضاء على تقرحات الفم:

- المياه المالحة: الملح مطهر فعّال جداً، سوف يساعدكم على إزالة الألم، امزجوا ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ومن ثمّ قوموا بـ"الغرغرة" وركزوا على المنطقة التي تحتوي على التقرحات. كرروا هذه العملية مرات عدة في اليوم.

- مكعبات الثلج: ما عليكم سوى تطبيق عدد قليل من مكعبات الثلج مباشرة على التقرحات وتركها عليها حتى تذوب. هذه الخطوة ستساعدكم على تخفيف الألم والالتهاب.

- صودا الخبز: لهذا المكوّن خصائص مطهرة ما يجعله فعالاً ضد تقرحات الفم، كما إنه يساعدكم على تقليل الألم والقضاء على التقرحات بسرعة. إمزجوا مقدار ملعقة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء وشطفوا فمكم بهذا المزيج 4 مرات يومياً.