الرئيسية » طب بديل

لندن - المغرب اليوم

قام باحثون، من كلِّية علوم الرياضة والتدريبات البدنية في جامعة برمنغهام، بإجراء دراسة على "القهوة"، توصَّلوا من خلالها إلى أنَّ "شربَ القهوة يُرطِّب الجسمَ كما ترطِّبه مياه الشرب". ذكرت هذه الدراسةُ الحديثة أنَّ استهلاكَ القهوة بكمِّيات معتدلة لا يُسبِّب الجفافَ للجسم، كما كان يعتقد البعض. خضع لهذه الدراسة التجريبية الصغيرة 50 متطوِّعاً من الذكور الأصحَّاء الذين اعتادوا شربَ 3-6 فناجين من القهوة يومياً. وقام كلُّ شخص في هذه الدراسة، في يومين منفصلين، بتناول أربعة فناجين من القهوة يومياً لمدة ثلاثة أيَّام، أو أربعة فناجين من الماء يومياً لمدة ثلاثة أيام. قام الباحثون بمقارنة مستوى الإماهة (أو الرطوبة) الإجماليَّة في أجسام المشاركين، وذلك باستخدام عيِّنات من الدم وقياس نتاج البول؛ ولم يجدوا فرقاً كبيراً في قياس مستوى رطوبة الجسم بين من شربوا القهوة ومن شربوا الماء. ولكن، هناك بعضُ المآخذ على هذه الدراسة؛ فالمشاركون في الدراسة كانوا مجموعةً صغيرة من الرجال الأصحَّاء، الذين اعتادوا على شرب كمِّية القهوة نفسها الخاضعة للدراسة، لذا فهم لا يُمثِّلون بالضرورة المجموعات الأخرى. قد لا ينطبق هذا البحثُ على الأشخاص الذين هم عرضةٌ لخطر الجفاف، مثل الذين يعانون من الإسهال والقيء، أو من مشاكل صحِّية أخرى مثل أمراض الكلى. وقد ينطبق هذا أيضاً على أولئك الذين يتناولون الأدويةَ التي تؤثِّر في قدرة الجسم على تنظيم السوائل. كما اقتصرت الدراسةُ أيضاً على معرفة آثار ترطيب الجسم بعدَ شرب القهوة خلال فترة قصيرة (ثلاثة أيَّام)، لذا فهي لا تُقدِّم أيَّ معلومات عن أيِّ آثار على المدى الطويل. لذلك، لا يمكن أن نستخلصَ من هذه الدراسة أنَّ القهوةَ تُرطِّب الجسمَ مثل الماء تماماً. وعلى عكس الماء، فقد يُسبِّب شربُ القهوة آثاراً جانبية، مثل الأرق والتهيُّج.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

إلغاء زيارة قائد الجيش اللبناني لواشنطن بعد بيان ينتقد…
الحكومة المغربية تناقش مشروع قانون لتنظيم مهنة العدول ومرسومين…
يونس السكوري يعلن قرب حسم النظام الأساسي لمفتشي الشغل…
راشيد الطالبي العلمي يترأس الوفد المغربي المشارك المؤتمر 47…

فن وموسيقى

عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…

أخبار النجوم

تكتم حول مرضه تامر حسني يخضع لجراحة دقيقة في…
توم كروز يحصل على جائزة أوسكار فخرية عن مجمل…
محمد رمضان يكشف مفاجأة عن علاقة والده الراحل بكلمات…
ريهام عبدالغفور تشوّق جمهورها لفيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"…

رياضة

كريم بنزيما يكشف عن مستقبله مع الإتحاد السعودي ويؤكد…
هاري كين يؤكد جاهزية إنجلترا للمنافسة على لقب كأس…
محمد صلاح يكشف أصعب فترات بداياته الأوروبية وفكرة العودة…
كريستيانو رونالدو يعرب عن سعادته بتأهل منتخب بلاده إلى…

صحة وتغذية

تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…
كيف يرفع التدخين ضغط الدم ويزيد من خطر أمراض…
الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية…
طريقة بسيطة تساعد في التغلب على الحزن والاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة