الملوخية هي جنس من النباتات الزهرية تزرع من أجل أوراقها التي تستخدم في عمل طبق الملوخية والملوخية من الأطباق التي تختص بها العديد من البلدان .سيدتي هل بحثتي يوماً عن أهم فوائد هذه النبتة. نحن اليوم سنحدثك عن أهم فوائد الملوخية تعرفي عليها معنا : - المادة الغروية الموجودة بورق الملوخية لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء ولاحتواء أوراقها على الألياف فهي تكافح الإمساك بشكل فعال. - تناول الملوخية يساعد على تهدئة الأعصاب وتقوية البصر وتنشيط ضربات القلب كما تساعد في علاج ضغط الدم المنخفض وهبوط الطاقة والوهن الجسدي. - تحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم "الأنيميا". - تمنع تكون حصى المثانة والكلى والتهابات المسالك البولية. -الملوخية من أغنى الخضراوات احتواء على مادة الكاروتين بنسبة تفوق ما يوجد بالجزر، ومادة الكاروتين تتحول في الجسم إلى فيتامين (A) الذي يساعد على زيادة مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض والذي يؤدي نقصه بالجسم إلى ضعف النظر ليلا. - تعمل كمسكن إذا كنت من الذين يكرهون الدواء، أو لا يستطيعون تعاطي أقراص المسكنات والمضادات الحيوية. أو من الذين يخافون من وخز الحقن، فيكفيك تناول “أكلة ملوخية” لتستريح من آلامك.