الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن الأميركيين يفرطون بصورة مبالغ فيها في تناول السكريات والحلوى والمشروبات المحلاة. ويأتي ذلك في الوقت الذي أوصت فيه الدراسة بضرورة أن يقتصر استهلاك الأميركيين من الرجال على تسع ملاعق صغيرة من السكر يوميا بينما تحتوى عبوة مشروبات غازية (كانز) على ثماني ملاعق سكر صغيرة بواقع 130 سعرا حراريا للعبوة. وكشفت "الجمعية الأميركية للقلب" في أحدث تقاريرها على تضاعف معدلات استهلاك السكريات بين الأميركيين بنسبة 51% منذ الثمانينات ليصل إجمالي الاستهلاك اليومي إلى 22 ملعقة صغيرة من السكر يوميا وهو ما يمثل 6،3 ضعف الضوابط المسموح بها للسيدات ونحو 4،2 ضعف للرجال. وحذر الباحثون من أن المعاناة من مرض السكر باتت أحداهم العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والبدانة وبعض أنواع السرطان.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل 10 مشروبات قبل النوم لتحسين الهضم وزيادة معدل…
خمس مكملات غذائية لا يجب تناولها مع القهوة منها…
رغم فوائدها خبير يكشف اسوأ فاكهة يمكنك تناولها
فيروسات "ملتهمة للبكتيريا" تساعد على علاج أخطر أنواع العدوى…
10 مشروبات ليلية تساعد على إنقاص الوزن

اخر الاخبار

إيران تستعد لمواجهة إسرائيل عبر الفصائل العراقية وفق البث…
المغرب يعلن 31 أكتوبر عطلة وطنية بعد دعم مجلس…
زيلينسكي يحث الولايات المتحدة على البقاء منفتحة لتزويد أوكرانيا…
القسام تعلن العثور على جثة جندي إسرائيلي في غزة…

فن وموسيقى

آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…
أحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في…
وثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب…

أخبار النجوم

أحمد حلمي وهند صبري في أول تعاون سينمائي بأضعف…
أحمد عز يُوجه رسالة قوية لمنتقدي حفل إفتتاح المتحف…
ياسمين عبد العزيز وشيرين رضا معاً للمرة الأولى في…
النجمان تامر حسني وأحمد سعد للمرة الأولى في حفلاً…

رياضة

هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد
محمد زيدان يعتبر هجوم الإعلام الإنجليزي على محمد صلاح…
لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع…
آرني سلوت يشيد بمحمد صلاح بعد تألقه في فوز…

صحة وتغذية

خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يونيسف تؤكد حاجة أكثر من مليون طفل في غزة…
أدوية شائعة قد تسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن وتؤثر…

الأخبار الأكثر قراءة

ست طرق فعالة لتقليل الرغبة في تناول السكريات
الجوز مقابل اللوز ايهما الافضل من حيث الدهون الصحيه…
ثلاثه انشطه يوميه تساهم في خفض خطر الاصابه بالاكتئاب
مكملات غذائية طبيعية تساعد في تخفيف حرقة المعدة
اذا كنت تسهر على هاتفك المحمول هذه الدراسه تكشف…