الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات

ذكرت دراسة أميركية أن بإمكان الولايات المتحدة منع ما يبلغ نصف مليون حالة وفاة خلال العشر سنوات المقبلة إذا خفض الأميركيون ما يتناولونه من الملح إلى القدر الذي يقع ضمن الخطوط الرئيسية القومية.وتعتمد هذه النتيجة على عمليات محاكاة من خلال الحاسوب باستخدام بيانات من دراسات مختلفة بشأن تأثير تناول كميات إضافية من الصوديوم على ضغط الدم وأخطار الإصابة بأمراض القلب, وتأتي هذه الدراسة خلال الأسبوع الذي أعلنت فيه مدينة نيويورك نجاحها في تحقيق هدفها بخفض مستويات الملح بواقع الربع بحلول 2014. ويوصي معهد الطب معظم الأصحاء بالحصول على 1500 مليغرام من الصوديوم يوميا وبحد أقصى 2300 مليغرام, ولكن الأميركي العادي يتناول كمية مثل 3600 مليغرام يوميا معظمها من خلال الأغذية المصنعة.وقالت كبيرة معدي هذه الدراسة باميلا كوكسون، وهي من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، إن تخفيض ما يتم تناوله من الصوديوم مهم للجميع وليس فقط لمجموعة فرعية صغيرة من الناس حساسة للملح.وأضافت أنه على الرغم من أن الآثار الصحية لخفض الملح قد تكون بسيطة بالنسبة للشخص العادي فإن النتائج تثبت أنها تزيد عندما تتعلق بملايين الأميركيين.وأكدت كوكسون أن الخفض التدريجي أمر تعمل عليه دول كثيرة في شتى أنحاء العالم بأساليب مختلفة, وأضافت "معظم ما نتناوله من الصوديوم يأتي من تلك الأنواع من الأغذية المصنعة, الشخص في المنزل ربما يتحكم في ملحه فيما يتراوح بين 20 و25% فقط مما يتناوله".ولكن باحثين آخرين قالوا إن هذه النماذج لا تعكس الصورة الكاملة للتفاوت بشأن ما يتم تناوله من الملح, وقال مايكل ألدرمان من كلية ألبرت آينشتاين للطب في نيويورك إن النتائج التي توصل إليها الباحثون لم تأخذ في الحسبان البيانات التي توضح أن تناول كمية أقل مما يجب من الصوديوم يمكن أن ترفع أيضا أخطار الإصابة بالقلب من خلال تأثيرها على دهون الدم والأنسولين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ست عادات بسيطة لنوم هادئ ومعدة مرتاحة
المخاطر القلبية طويلة الأمد للأطفال بعد الإصابة بكوفيد أكبر…
ملعقة زيت الزيتون يومياً سر تحسين صحتك
تعرف على المخاطر الصحية للشمندر النيئ قبل تناوله
مفاجأة مسكنات الصداع قد تكون سبب الصداع نفسه

اخر الاخبار

إيران تستولي على ناقلة تجارية في هرمز
قصف إسرائيلي يستهدف سيارة جنوب لبنان ويخلف قتيلًا
حماس تواصل البحث عن جثامين المحتجزين الإسرائيليين في غزة
نتنياهو يجدد رفض إقامة دولة فلسطينية ويؤكد نزع سلاح…

فن وموسيقى

نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…

أخبار النجوم

محمد رمضان يكشف مفاجأة عن علاقة والده الراحل بكلمات…
ريهام عبدالغفور تشوّق جمهورها لفيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"…
عمرو يوسف يدافع عن جرأة فيلم السلم والثعبان لعب…
حسين فهمي يؤكد أن تكريم محمد عبد العزيز بجائزة…

رياضة

محمد صلاح يكشف أصعب فترات بداياته الأوروبية وفكرة العودة…
كريستيانو رونالدو يعرب عن سعادته بتأهل منتخب بلاده إلى…
تقارير تطالب بسحب تنظيم كأس العالم 2030 من المغرب…
ميسي وسالم الدوسرى يتفوقان على نجوم العالم فى الأداء…

صحة وتغذية

الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية…
طريقة بسيطة تساعد في التغلب على الحزن والاكتئاب
دراسة تكشف أن الشاي الأخضر والجوز يساهمان في إبطاء…
الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…

الأخبار الأكثر قراءة

ثماني علامات تحذيرية تنذر بنقص فيتامين ب12 لدى الرجال
ماذا يحدث للجسم عند تناول ما يكفي من فيتامين…
مركب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يقلل الشعور بالجوع
أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين وتحسين الدورة الدموية
دراسة حديثة تكشف أن تربية الكلاب تقلل خطر إصابة…