الرئيسية » آخر الاخبار
ممارسة الرياضة

أمستردام - المغرب اليوم

حذرت دراسة جديدة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، قد تسبب أضراراً جسيمة لمرضى «كورونا طويل الأمد».

وحسب وكالة «بلومبرغ» للأنباء، فقد أجريت الدراسة بواسطة جامعة أمستردام، وشملت 25 مريضاً بـ«كورونا طويل الأمد» و21 شخصاً سليماً، تمت مطالبتهم جميعاً بركوب الدراجة بسرعة عالية لمدة 8 إلى 12 دقيقة.

وتم سحب عينات دم وخزعات عضلية من المشاركين جميعاً، قبل وبعد التمرين.

ووجدت الدراسة أن أولئك الذين يعانون من مرض «كورونا طويل الأمد» لديهم قدرة أقل على إكمال التمرين بنشاط وقوة، مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

كما وجد تحليل الخزعات العضلية التي تم جمعها بعد التمرين، أن المرضى كانوا أكثر عرضة لإظهار علامات تلف الأنسجة الشديد، بما في ذلك ضمور الألياف العضلية، والالتهابات، واضطرابات التمثيل الغذائي.

كما كان لدى المرضى أيضاً تراكم متزايد في عضلاتهم للرواسب المحتوية على بروتين «الأميلويد»، والذي يؤثر سلباً على وظائف الأعضاء.

وقال روب وست، الأستاذ المساعد في فسيولوجيا العضلات بجامعة أمستردام، والذي شارك في الدراسة، إن الاختبار الذي أجروه أثار شعوراً بالضيق والتعب الشديد لدى جميع مرضى «كورونا طويل الأمد»، واستمر هذا الشعور لمدة 3 أسابيع لدى بعضهم.

وأضاف أن نتائجهم لا تعني توقف مرضى «كورونا طويل الأمد» تماماً عن ممارسة الأنشطة البدنية؛ بل تؤكد على ضرورة عدم الإفراط في أداء التمارين.

وتقول المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، إن «كورونا طويل الأمد» يحدث عندما تستمر الأعراض لمدة شهر أو أكثر بعد الإصابة بفيروس «كورونا». لكن منظمة الصحة العالمية تعرِّف المرض بأنه «استمرار أو ظهور أعراض جديدة» بعد 3 أشهر من الإصابة الأولية، وتستمر لمدة شهرين على الأقل دون أي تفسير آخر.

وتشمل أعراض «كورونا طويل الأمد» صعوبات التنفس، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى، واضطرابات الجهاز الهضمي، وفقدان الإدراك، والتعب، وآلام العضلات، والضعف، ومشكلات الصحة العقلية.

وعلى الرغم من أنه من المرجح أن يصيب «كورونا طويل الأمد» الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة عند إصابتهم بفيروس «كورونا» أو يدخلون إلى المستشفى بسبب العدوى، فإنه يمكن أن ينتج أيضاً عن عدوى خفيفة في بعض الحالات.

 

قد يهمك ايضـــــا :

الرياضة تفرز هرموناً يسهم في الوقاية من ألزهايمر

أعراض المتحوّر الجديد لفيروس كورونا "JN1"

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد صحية «تطيل العمر» تدفعك للمواظبة على شرب القهوة
5 أطعمة للحفاظ على صحة أمعائك هذا الصيف
5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم
7 مكونات طبيعية هتساعدك على الهضم
10 أطعمة نباتية غنية بالمغنيسيوم لتجربتها

اخر الاخبار

انتخاب المغرب نائباً لرئيس اتحاد مجالس الدول الأعضاء في…
رئيس الحكومة المغربية يحل بمجلس النواب الإثنين المُقبل
وزير الخارجية المغربي يُمثل الملك محمد السادس في القمة…
الملك محمد السادس يُوجه رسالة سامية للحجاج المغاربة بمناسبة…

فن وموسيقى

نانسي عجرم أول فنانة عربية في جاكرتا وجدول حفلات…
كندة علوش تعلن شغفها بالقضايا الإنسانية وتكشف رغبتها في…
دنيا بطمة تؤكد أنها لم أنَل حقها في المغرب…
إليسا تشعل 2025 بمفاجآت فنية وألبوم جديد بعد تألقها…

أخبار النجوم

سولاف فواخرجي تعرب عن سعادتها برفع العقوبات جزئيا عن…
ريم البارودي تخوض تجربة جديدة بعيداً من الدراما
فتحي عبدالوهاب يكشف تفاصيل حياته الشخصية وأولوياته الفنية وأعماله…
حنان مطاوع تعرب عن سعادتها بتكريم مهرجان المسرح العالمي

رياضة

المغربي أشرف حكيمي يفوز بجائزة أفضل لاعب إفريقي في…
قميص محمد صلاح يُعرض في مزاد ويصل إلى 17…
المغربي أشرف حكيمي مرشح لجائزة أفضل لاعب إفريقي في…
هاري كين يقترب من لقب هداف الدوري الألماني للموسم…

صحة وتغذية

تقنية روسية جديدة لعلاج السرطان دون ألم أو جراحة
تقنية جديدة تقلل أضرار الجراحة التقليدية لعلاج سرطان الكلى…
طريقة سهلة لخفض ضغط الدم دون الحاجة لتقليل الملح…
إجراء أول عملية استئصال للبروستات باستخدام الروبوت الجراحي عن…

الأخبار الأكثر قراءة

النظام الغذائي الأفريقي يحميك من الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية
4 فوائد لا تعرفها عن الحليب كامل الدسم مقارنة…
5 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة في الصباح
أفضل أوقات المشي في الصباح
حبوب منومة شائعة تبيَّن أنها تنظف الدماغ من البروتينات…