الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

من الاطباق التقليدية الشائعة في بلاد الشام وتشتهر بقيمتها الغذائية العالية ومكوناتها سهلة الهضم. المكونات: 2 كوب حمص حب مسلوق مع مائه ½ كوب لبن رائب ¼ كوب حمص مخفوق ¼ كوب طحينة 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 حص ثوم مدقوق 4 أرغفة خبز مدهون بزيت زيتون ومحمصة بالفرن 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون رشة ملح رشة كمون خفيفة للزينة: بابريكا صنوبر محمص رشة بقدونس مفروم 2 ملعقة كبيرة سمنة او زبدة الطريقة: نخلط في وعاء اللبن الرائب مع الطحينة ونضيف عصير الليمون والحمص المخفوق مع رشة ملح وكمون ونضيف الثوم المدقوق ونعدل الطعم الملح والحموضة والسماكة ونسخنها على نار هادئة بدون غلي. نضع الحمص الحب مع مائه على نار ليسخن مع قليل من الكمون والثوم والملح وقليل من زيت الزتيون . نقطع الخبز باليد نضع الخبز في الطبق ونضع على الوجه الحمص الحب ونسقي الخبز بقليل من ماء الحمص. نغطي بالطحينة على الوجه ونرش البابريكا حسب الرغبة. نحمي السمنة او الزبدة في مقلاة ونسكبها على وجه الصحن ونزين بالصنوبر والبقدونس.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الأمم المتحدة تحذر من خطر المجاعة في 12 منطقة…
تقرير يكشف أن تغيير اسم الوزارة إلى وزارة الحرب…
الرئيس المصري يصدق على قانون الإجراءات الجنائية الجديد
عبد العاطي ينقل رسالة السيسي إلى أردوغان

فن وموسيقى

يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…
ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…

أخبار النجوم

الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها "ورد وشوكولاتة"
كريم عبد العزيز يوجّه رسالة مؤثرة لوالده المخرج محمد…
دفاع عمرو دياب يطعن بالنقض على حكم الشاب المصفوع
قرار قضائي لصالح أحمد عز في نفقة توأم زينة

رياضة

مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…
ميسي يقود إنتر ميامي لاكتساح ناشفيل والتأهل إلى نصف…

صحة وتغذية

دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية
تناول القهوة يومياً قد يخفض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني…
الأمم المتحدة تحذر من موجة جديدة لتفشي الكوليرا في…

الأخبار الأكثر قراءة