الرئيسية » طبخ

القاهرة ـ وكالات

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4 فصوص ثوم مفرومة ملعقة صغيرة من الكركم 400 جرام طماطم مقطعة ومقشرة 600 جرام سمك فيليه مقطع 1/3 كوب كزبرة مفرومة الطريقة: 1. يُسخَّن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقة، ثم يضاف الكركم ويقلب، ثم تضاف الطماطم وكوب من الماء البارد، ويغطى الخليط وتخفض الحرارة لمدة عشر دقائق 2. يُضاف السمك ويُطهى لمدة خمس دقائق أو لحين نضوج السمك 3. يُوضع السمك في طبق التقديم مع الكزبرة ويقدم  

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

إعادة فتح مطار بروكسل بعد توقف مؤقت نتيجة رصد…
إيران تستعد لمواجهة إسرائيل عبر الفصائل العراقية وفق البث…
المغرب يعلن 31 أكتوبر عطلة وطنية بعد دعم مجلس…
زيلينسكي يحث الولايات المتحدة على البقاء منفتحة لتزويد أوكرانيا…

فن وموسيقى

أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…
أحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في…

أخبار النجوم

محمد ممدوح يكشف الأسباب وراء غيابه المتكرر عن العروض…
أنغام ترفع علم مصر في حفل كامل العدد بباريس…
أحمد العوضي يكشف كواليس "شمشون ودليلة" في أول تعاون…
هالة صدقي تتحدث عن تأثير محمد سامي في نجاح…

رياضة

هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد
محمد زيدان يعتبر هجوم الإعلام الإنجليزي على محمد صلاح…
لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع…
آرني سلوت يشيد بمحمد صلاح بعد تألقه في فوز…

صحة وتغذية

خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يونيسف تؤكد حاجة أكثر من مليون طفل في غزة…
أدوية شائعة قد تسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن وتؤثر…

الأخبار الأكثر قراءة