الرئيسية » تطبيقات
تطبيق "رمضاني"

دبى - المغرب اليوم

أطلق مطور تطبيقاً رياضياً ذكياً يستهدف المسلمين خلال شهر رمضان المبارك، يحمل اسم "تحدي اللياقة الرمضاني" من أجل صحة جيدة وجسم رشيق.

وقال مطور التطبيق، عبد الله الباشا، إن "تحدي اللياقة الرمضاني" عبارة عن برنامج تمارين يومية طورها خبراء رياضة وحِمية في العالم الإسلامي. وهو يساعد المستخدمين على القيام بـ ١٢ تمريناً قصيرا مرتبطاً بالوقت بصورة منتظمة.

كما إنه يعمل كمدرب شخصي للمستخدم حيث يخبر المستخدم باسم التمرين الحالي والتالي، بالاضافة إلى ذلك، سيعمل كمؤقت ينبه المستخدم بالوقت الباقي للانتهاء من التمرين الحالي والانتقال إلى التالي. هذا، وتزداد صعوبة التمرين الروتيني مع الوقت.

وكلما تدرب المستخدم أكثر، كلما زادت صعوبة ومدة التمرين اليومي. ويوجد ٣ درجات صعوبة في التطبيق، هي مبتدئ، ومتوسط، ومحترف.

ويقوم "تحدي اللياقة الرمضاني" بإرسال نصائح صحية ورياضية من أجل الصيام الصحي. ويقدم تنبيهات بوقت التمرين كذلك. كما يستطيع المستخدم أن يستعرض تطوره خلال الشهر عن طريق رزنامة مخصصة للتطبيق.

ويضم التطبيق قائمة من التمارين، بما في ذلك الجلوس استناداً على الجدار، ضغط الصدر وضغط المعدة والصعود على الكرسي والقرفصاء، ومتوازي على الكرسي، والتخشب المستوي.

ويتوفر التطبيق لنظام تشغيل "أندرويد" بدءاً من الإصدار 2.3 وما فوق بحجم 7.2 ميغابايت، وكذلك نظام تشغيل "آي أو إس" بدءاً من الإصدار 7.1 وما فوق بحجم 13.4 ميغابايت من متجر آب ستور.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

"غوغل" تغيّر طريقة البحث بإضافة أزرار ذكية لاستكشاف أعمق
فيسبوك تُضيف دعم مفاتيح المرور لتعزيز حماية الحسابات
واتساب يبدأ عرض الإعلانات داخل التطبيق بعد 6 سنوات…
تيك توك تُطلق أدوات جديدة لإنتاج إعلانات فيديو بالذكاء…
إنستغرام يضيف دعمًا للصور بنسبة العرض إلى الارتفاع الملتقطة…

اخر الاخبار

فرنسا تسجّل قنصليتها في القدس تحت اسم "فلسطين" عقب…
أخنوش يؤكد أن المغرب متمسك بحل الدولتين ويدعو لتعبئة…
بوروندي تجدد دعمها للوحدة الترابية للمغرب وتؤكد أن مخطط…
المفتش العام للقوات الملكية المغربية يُجري مباحثات مع رئيس…

فن وموسيقى

حسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان…
مي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل…
أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…

أخبار النجوم

إيمان العاصي تثير قضية الميراث من جديد في مسلسل…
إخلاء سبيل المطربة بوسي من النيابة بعد انتهاء التحقيقات
أحمد العوضي يتحدث عن مواصفات فتاة أحلامه وحقيقة ارتباطه…
أصالة تكشف سبب عشقها للديوهات والفنانة التي تتمنى الغناء…

رياضة

المغربي أيوب الكعبي يُتوج بجائزة أفضل لاعب أجنبي في…
عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى…
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر

صحة وتغذية

نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً

الأخبار الأكثر قراءة

انستغرام يطلق ثلاثة تحديثات جديدة للنشر والتفاعل واكتشاف الاصدقاء
إنستغرام يعزز إجراءات السلامة لحسابات الأطفال والمحتوى الموجّه لهم
"غوغل" تغيّر طريقة البحث بإضافة أزرار ذكية لاستكشاف أعمق