الرئيسية » جمال
تشققات الشفاه

القاهرة - المغرب اليوم

في فصل الشتاء بالتحديد تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تشقق الشفتين نتيجة برودة الجو، مما يفقدهما جمالهما وجاذبيتهما، كما تتسبب تلك التشققات في الآلام التي يصعب بسببها تناول الطعام والشراب.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض النصائح السهله التي يمكن اتباعها للتخلص من مشكلة تشققات الشفتين، للحصول على شفتين جذابتين وخاليتين من التشققات المؤلمة.
المياه

يحتاج الجسم إلى المياه بكميات كبيرة وخاصة في فصل الشتاء لكننا لا نشعر بالعطش نتيجة برودة الجو، قومي بتناول 8 أكواب على الأقل يوميًا من المياه لتغذية جسمك بالكمية التي يحتاجها من المياه لتجنب الإصابة بالمشكلات الجمالية والصحية.
ضم الشفاة

توقفي عن القيام بعادة ضم الشفاة بين حين وآخر فتلك العادة تتسبب في إصابة الشفتين بالجفاف والتشقق نتيجة الأملاح التي يحتويها اللعاب، ويمكنك استبدال تلك العادة بوضع القليل من الكريم المرطب والمخصص للشفاة قبل استخدام أحمر الشفاة.
التغذية

تنتج تشققات الشفتين نتيجة احتياج الجسم لعناصر ومكونات أساسية تساعد في الحفاظ على صحته وجماله كفيتاميني د وج، لذلك احرصي على تناول الأغذية التي تحتوي على تلك الفيتامينات لتعويض ما يفقده جسمك منهم والحفاظ على جمال شفتيكِ.
عادات خاطئة

تظهر تشققات الشفتين نتيجة اتباع عادات خاطئة كتناول الوجبات الحارة بكميات كبيرة أو تناول الوجبات المملحة أو التدخين، لذلك توقفي عن تلك العادات واستبدليها بأخرى صحية لتحمي شفتيكِ من التشقق.
الطقس

يتسبب تعرض الشفتين للطقس الجاف باردًا كان أو حارًا إلى ظهور التشققات، لذلك ينصح بالتواجد في جو رطب نسبيًا أو تناول المياه عند الوجود في جو جاف لحماية الشفتين من التشقق.
خلطات طبيعية

يمكنكِ استخدام المكونات الطبيعية لتحضير خلطات طبيعية تساعد على ترطيب الشفتين وحمايتهما من التشقق، كاستخدام بعض الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند واللوز والنعناع، كما يمكنكِ إضافة العسل والحليب إلى تلك الخلطات فهما يحتويان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والعناصر التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وإزالة الطبقة الميتة من بشرة الشفاه.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

اخر الاخبار

بوتين يحذر من أن سياسات الغرب الحالية ستفاقم النتائج…
حزب الله يؤكد أن التهديدات الإسرائيلية لن تدفعه للتخلي…
إسرائيل تعترض صاروخاً باليستياً أطلقه الحوثيون
إيلون ماسك يعلن تأسيس "حزب أميركا"

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…

أخبار النجوم

نادية الجندي تحصُد تكريماً عن فيلم الباطنية وتؤكد ان…
أحمد الفيشاوي يكشف عن نصيحة فاتن حمامة له في…
أحمد حلمي يوقف عرض مسرحيته "بني آدم" بسبب عمرو…
مي كساب تتألق في صيف 2025 بأعمال درامية وسينمائية…

رياضة

ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات
أشرف حكيمي يقترب من سباق جائزة الكرة الذهبية بعد…

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة