الرئيسية » جمال
الاعتناء بجمالك قبل النوم

القاهرة ـ المغرب اليوم

لأنّ ساعات النوم التي تمضينها هي في واقع الأمر مرحلة تجددين فيها عقلك وجسمك ونفسيّتك، وتمنحين العناصر الثلاثة فرصة ذهبيّة لتزيدي جمالك، من الضروري وقبل الخلود إلى النوم أن تقومي ببضع خطوات من أجل أن تحصلي على بشرة مشرقة ومتوهجّة في اليوم التالي:
بشرتك تحتاج دومًا للمزيد، وحاجاتها تتخطّى توقعاتك وحساباتك، بمعنى أنّ تنظيفها بالصابون قبل النوم ليست خطوة كافية بسبب عجز المواد الموجودة في تركيبة أي نوع من الصابون من التسرّب إلى داخل مسام البشرة بالدرجة المطلوبة، لذا من الضروري أن تحرصي على تنظيف بشرتك بزيت الزيتون أو كريم تنظيف ناعم.
لعلّ خطوة إزالة الماكياج قبل النوم هي أكثر الخطوات أهميّة، ومن هنا لا تفكّري مطلقًا بالنوم وأي مستحضر ماكياج على وجهك، كما أنّ عينيك تتطلبان عناية مضاعفة من بشرتك، لذا نظّفيها بكريم إزالة الماكياج برفق، ومن الأفضل أن يحتوي هذا الكريم نسبة من الحليب لتنعيم بشرتك.
التقشير له أهميّته قبل النوم، بعد الغسيل والتنظيف، لأنّ استعماله يكسبك خطوتين في واحدة، الأولى هي التنظيف المعّمق للبشرة، والثانية هي تدليكها وتحريك الدورة الدموية فيها قبل الدخول في سبات عميق. وتجدر الإشارة إلى أنّ عصير الليمون يعتبر من المواد الطبيعيّة الفعّالة التي من الممكن استعمالها على بشرتك.
الخطوة الأخيرة هي الترطيب، فالنوم ببشرة مرطّبة يمنحك انتعاشًا لا مثيل له، ويضمن لك الاستيقاظ صباحًا في اليوم التالي مشرقة ونضرة، وتذّكري أنّ ترطيب الشفاه هو أساسي مثل ترطيب بشرة الوجه.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

اخر الاخبار

روسيا تعلق على تصاعد الاعترافات الدولية بدولة فلسطين
مقترح جديد يتضمن الإفراج عن عشرة رهائن مقابل هدنة…
السعودية تؤكد وجود ضغوط دولية لإنهاء الاحتلال
السعودية تؤكد التزامها بدعم إقامة دولة فلسطين

فن وموسيقى

أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…

أخبار النجوم

محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا…
القبض على الفنانة بوسي في مطار القاهرة بسبب أحكام…
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور…
تيم حسن يوجه رسالة حب للبنانيين ويستثني فئة واحدة…

رياضة

عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى…
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة