الرئيسية » نصائح
نصائح مثالية للسيدة العصرية وبشرتها

القاهرة - المغرب اليوم

تعد احتياجات النساء العصريات كثيرة وخاصة العاملات منهن، وأبرزها تقديم العناية للبشرة التي تجعل الوجه يبدو مشرقاً وتزيل عنه آثار التعب والتوتر. وهناك مجموعة من النصائح المفيدة لذلك، وتتمثل في: - استعمال المستحضرات المرطبة للبشرة في الصباح والمساء، واختيار الأنواع الغنية بالعناصر الطبيعية والكولاجين التي تساعد على تجديد البشرة وترطيبها من الأعماق، لأن الجفاف يساهم في تسريع ظهور التجاعيد. - تنظيف البشرة جيداً في المساء قبل النوم، بواسطة المستحضرات المزيلة للماكياج حتى ولو كانت خالية من الماكياج. - دللي بشرتك مرتين في الأسبوع بواسطة الأقنعة الطبيعية المحضّرة في المنزل والتي تلائم نوعية بشرتك. - تدليك البشرة ثلاث مرات أسبوعيًا قبل النوم بواسطة أطراف الأصابع وبحركة دائرية، فالتدليك يساعد في تنشيط الدورة الدموية. - التخلص من التوتر بواسطة الوسائل الطبيعية، وممارسة الحركات الرياضية في المنزل لمدة ربع ساعة يومياً، لأن هذه الخطوات التي تساعد على الاسترخاء، ستزيل التوتر الذي يتسبب بظهور البثور والتجاعيد في البشرة. - تناول مشروب ساخن من الأعشاب، خالي من السكر، كالبابونج أو اليانسون أو الزهورات قبل النوم، فهو كفيل بالمساعدة على تحقيق النوم الهانئ مما ينعكس إيجابًا على البشرة. - تجنّب السهر والتدخين لأنهما مضران جداً بالبشرة ويساعدان في تسريع شيخوخت - الاحتفاظ بألوان الماكياج المعدنية التي تزيد البشرة إشراقًا وتعتبر سهلة التطبيق لا سيما في الصباح أثناء التوجه الى العمل. - زيارة مركز التجميل مرة واحدة في الشهر من أجل تقديم العناية اللازمة لبشرتك. - الخروج للسير في الهواء الطلق في خلال عطلة نهاية الأسبوع، لكن لا تنسي أن تطبقي المستحضر الواقي من الشمس.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

تحقيق يكشف فجوة بين أعداد قتلى حماس المعلنة والحقيقية
وفد من الدرك الملكي المغربي يزور بوركينافاسو في إطار…
العاهل الإسباني يهنئ الملك محمد السادس بمناسبة عيد الشباب
المغرب يقترب من حسم صفقة اقتناء طائرات نقل تكتيكية…

فن وموسيقى

إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…
تامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل…

أخبار النجوم

وائل كفوري يستقبل ابنته الأولى من شانا عبود ويختار…
رسالة مؤثرة من زوجة محمد رحيم في عيد ميلاده…
رابح صقر ينعى ابن شقيقته برسالة حزينة ومؤثرة
آمال ماهر تكشف موقفها من العودة إلى لأي علاقة…

رياضة

نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز
فيفا يُحيي ذكرى 20 عامًا لميسي مع الأرجنتين قبل…
محمد صلاح يصنع التاريخ كأول لاعب يفوز بجائزة أفضل…
محمد صلاح يتوج بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي

صحة وتغذية

دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…
دراسات تكشف مخاطر السجائر الإلكترونية "النظيفة" على القلب وضغط…
عادة بسيطة تساهم في تقليل الكوليسترول وتعزيز صحة القلب
الكيتامين لا يعالج الألم المزمن وتحذيرات من آثاره النفسية…

الأخبار الأكثر قراءة

ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ…