الرئيسية » نصائح
تنظيف الأسنان

القاهرة - المغرب اليوم

غسل الأسنان مرّتين في اليوم واستخدام الخيط لتنظيف ما بينها من أهمّ شروط الحفاظ على صحّتها. ويتناقل الناس معلومات عديدة عن الأسنان، لكن يجب الحذر لأنّ بعضها خاطئ تماماً، وفق موقع «غيزوندهايت» الألماني:

- يُعتقد أنّ تسوّس الأسنان له أسباب وراثية، وعلى رغم أنّ الجينات تتحكم في سماكة الأسنان وشكلها، فإنّ التسوّس لا علاقة له بالوراثة.

- رغم أنّ بعض أنواع الشاي الأسود يتسبّب في تغيّر لون الأسنان، فإنّ الشاي لا يضرّ مينا الأسنان بل على العكس بحيث إنّ بعض أشكاله يحتوي على الفلورايد الذي يقوّيها.

- صحيحٌ أنّ العلكة تُفيد في تحفيز إنتاج الُلعاب، لكنّ ذلك لا يعني الاستغناء عن التنظيف اليومي للأسنان بالفرشاة والمعجون. إشارة إلى أنّ الخبراء ينصحون بأنواع العلكة الخالية من السكر.

- أثبت العلماء خطأ مقولة إنّ «التفاح يمنع التسوّس»، فأكله لا يُغني عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.

- تنظيف الأسنان لا يحتاج لفركها بقوّة بالفرشاة، إذ إنّ هذا يُتلف طبقة مينا الأسنان، كما يمكن أن يتسبّب في التهاب اللثة إذا وصلت الفرشاة إليها.

- يعتقد البعض أنّ التسوّس لا يُعدّ مشكلة كبيرة إذا أصاب الأسنان اللبنية لأنها ستتغيّر في كل الأحوال، وهو اعتقاد خاطئ لأنّ تسوّس الأسنان اللبنية قد يؤدي إلى فقدانها مُبكراً، وبالتالي ظهور مشكلات في بزوغ الأسنان الدائمة، وقد يتطلب خضوع الطفل لتقويم أسنان.

- دقيقة واحدة لا تكفي لتنظيف الأسنان، فالتنظيف المثالي يجب أن يستمرّ لمدة 3 دقائق على الأقل مرّتين في اليوم.

قد يهمك أيضًا:

تعرفي على أمراض الأسنان واللثة في مرحلة الحمل وطرق الوقاية

خبراء يحذرون من إزالة الأجزاء المتعفنة من الخبز

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

اعتقال رئيس أكبر حزب معارض في إقليم كردستان العراق
عون يؤكد للاريجاني رفض لبنان التدخلات الخارجية وطهران تشدّد…
بريطانيا وفرنسا وألمانيا تخطر الأمم المتحدة باستعدادها لإعادة فرض…
وزير خارجية التركي ودمشق يؤكدان التعاون لمواجهة التحديات وأزمة…

فن وموسيقى

لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…

أخبار النجوم

بدرية طلبة تكشف حقيقة شائعة مقتل زوجها وبيع أعضائه
شائعات تتهم وفاء عامر بالاتجار في الأعضاء البشرية وفيديو…
محمود سعد يطمئن الجمهور على أنغام بعد جراحة دقيقة…
جدل حول محمد رمضان بعد اتهامه بدفع مبالغ مالية…

رياضة

لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا…
انتقادات تطال محمد صلاح بعد خسارة ليفربول وغياب أرنولد…
3 منتخبات عربية تودع كأس آسيا في جدة مع…
المغربي أشرف حكيمي ينفي تهمة الإغتصاب ويؤكد ثقته الكاملة…

صحة وتغذية

الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص…
أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…
بشرى لمن يريد خسارة الوزن بعد تصنيع دواء يفقد…

الأخبار الأكثر قراءة