الرئيسية » نصائح

برلين - د.ب.أ

بعد عطلة دامت لعدة أسابيع، يستأنف العديد من الطلبة دراستهم في مختلف الجامعات الألمانية. موقع شبيغل أونلاين الألماني يقدم وصفة من عشر نصائح تضمن الاستعداد الأمثل للحصول على علامات جيدة في الامتحانات. النصيحة الأولى تخص تحديد الوقت المناسب للبدء في الاستعداد للامتحانات. وفي هذا الصدد ينصح مارتن شوستر، الأخصائي في علم النفس ومؤلف كتاب "تعلم أفضل"، بالبدء في ذلك في أقرب وقت ممكن. وكخطوة أولى يشير الخبير إلى وجوب إلقاء نظرة أولية على المقررات والتواصل مع المدرسين والطلبة في الصفوف المتقدمة، الذين سبق لهم أن تجاوزا هذه الامتحانات. · يشير الخبراء إلى وجوب وضع برنامج دراسي يومي، يتم فيه تقسيم الحصص الدراسية والالتزام بها. · ينصح موقع شبيغل أونلاين الطلبة بتلخيص المقررات الدراسية ووضع أفكار عامة للمواضيع التي تتناولها الحصص الدراسية. · ينصح الخبراء باستخدام وسائل مساعدة على الحفظ. مثل ربط الدراسة بالحياة اليومية، حيث يمكن على سبيل المثال تعلم اللغات الأجنبية عبر مشاهدة الأفلام أو البرامج التلفزيونية. · يشدد الخبراء على وجوب تقسيم البرنامج الدراسي اليوم بشكل متنوع. حيث يمكن مثلا في الصباح الدراسة في المكتبة وبعد الظهر صحبة طلبة آخرين. بالإضافة إلى تغيير أمكنة الدراسة، مما يعطي تنوعا يسهل عملية الاستيعاب. · ينصح الخبراء أيضا بالقيام بين الفينة والأخرى بأخذ قسط من الراحة وربما مزاولة هواياتهم الرياضية وغيرها من الهوايات. · يجب على الطلبة النوم بشكل كاف، حتى لا يشعروا بالإرهاق عند النهار. · ينصح الخبراء بتناول بعض الوجبات المفضلة أو أكل الشكولاته كمكافأة للعمل اليومي الطويل. في حين يرى الخبراء أن القهوة قد تزيد من التوتر في بعض الحالات. · بالإضافة إلى ذلك يشير الخبراء إلى أهمية عرض الأشياء التي تم حفظها من قبل، حتى يكون عند الطلبة ثقة أكبر بأنهم فعلا متمكنين بشكل جيد من المادة. كما يسمح ذلك بإعادة مراجعة المادة إذا اكتشف الطالب بأنه لم يفهم شيئا بشكل جيد. · وأخيرا ينصح الخبراء بترك بأخذ يوم على الأقل للراحة قبل الدخول في غمار الامتحانات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

أفغانستان تؤكد فشل جهود السلام مع باكستان
إسرائيل تبدأ تقليص استدعاءات جنود الاحتياط
العلمي يؤكد أن إنفتاح البرلمان المغربي على البث المباشر…
وزير الداخلية المغربي يترأس حفل تنصيب خالد آيت الطالب…

فن وموسيقى

ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…
أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…

أخبار النجوم

نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته
أنغام تستعد لإحياء حفل ضخم عند الأهرامات وتعد جمهورها…
أروى جودة تتحدث عن الأدوار التي تتمنى تقديمها
ظافر العابدين متحمس لبدء تصوير مسلسل "ممكن" مع نادين…

رياضة

محمد صلاح على أعتاب معادلة رقم واين روني وتسجيل…
رونالدو يؤكد قوة الدوري السعودي ويصف التسجيل فيه بأنه…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق

صحة وتغذية

إنخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع…
دواء جديد يحمي مرضى السكري من تلف الكلى
بعض الأدوية الشائعة المستخدمة يومياً تؤثر سلبا على فعالية…
الأمم المتحدة تطلق حملة تطعيم واسعة للأطفال في غزة

الأخبار الأكثر قراءة