غالبا ما تشكو السيدات من مشكلة ظهور الخطوط البيضاء والحمراء المزعجة، والتي تسبب حرجا شديدا، فهى دليل على زيادة الوزن، وتعاني الحوامل من هذه الخطوط بعد الولادة، فما هو التفسير العلمي لهذه الخطوط، وهل يمكن منعها أو اتخاذ بعض الخطوات للتخلص منها. وضح الدكتور عمرو النجاري، أستاذ جراحات التجميل، أن سبب هذه المشكلة يكمن في أن الجلد مكون من طبقات، وزيادة الوزن بسرعة، يؤدي لحدوث مشكلة خاصة إذا لم تحاول المرأة منح طبقات الجلد الخارجية نوعا من المرونة، لتحد من تأثير هذا الشد. وللتخلص من هذه المشكلة، يجب اتباع بروتوكول في التغذية والعناية بالجلد، يساعد على منحه المرونة الضرورية لمقاومة هذا الشد، وذلك من خلال شرب كميات كافية من الماء، لا تقل عن 8 - 10 أكواب في اليوم، استخدام الفازلين الطبي والكريمات والماسكات الطبيعية لترطيب الجسم، وبالنسبة للحامل يجب استشارة الطبيب لاختيار المرطبات المناسبة. الاهتمام بالتمارين الرياضية، خاصة تلك المخصصة للذراعين والبطن والصدر، فهي من أكثر مناطق الجسم المعرضة لظهور الخطوط البيضاء والحمراء، وكلما اهتمت السيدة بمرونتها قبل وأثناء الحمل، تمكنت من التخلص من هذه الآثار بسرعة أكبر بعده. التغذية الصحية المعتمدة على الفواكه والخضروات، فهى تمنح الجسم القدر الضروري من المياه، والألياف الطبيعية، التي تساعد على الشبع، والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وزيادة الوزن خاصة في منطقة البطن.