الرئيسية » نصائح

القاهرة - المغرب اليوم

تهتم الفتيات والنساء بأظافرهن كجزء رئيسي من عنايتهن بجمال أيديهن، والتي تتطلب العناية باستمرار لتحافظ عليها نظيفة قوية وصحية، وأشار خبراء التجميل إلى عدة نصائح أساسية تستطيع المرأة الاعتماد عليها، في الحصول على أظافر رائعة وأيدي جميلة. - التقليم أكثر ما يشوه مظهر الأظافر أن تترك طويلة بدون برد، وتصبح حوافها معرضة أن تشتبك في الملابس والأقمشة، فيفضل برد وتقليم الأظافر باستمرار، ومن الجيد فعل ذلك بعد الاستحمام أو غسل اليدين لأنها تكون أكثر ليونة وأسهل في بردها. - الترطيب ترطيب الأظافر والجلد حولها بالفازلين كل ليلة قبل النوم، يغذيها ويحافظ عليها صحية، ويمكن أيضا استخدام زيت الخروع الغني بفيتامين "E" فهو يساعد على ترطيبها أيضا ويحميها من الجفاف. - إبقائها جافة يجب تجفيف اليدين جيدا وخاصة الأظافر بعد غسلها، حتى يمنع تراكم البكتيريا والفطريات والجراثيم من التراكم تحت الأظافر، ويفضل ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. - مزيل طلاء جيد يجب أن يراعى اختيار مزيل طلاء أظافر جيد، حتى لا يتسبب في أضرار للجلد المحيط بالأظافر، ويفضل استخدام مزيل طبي وباستخدام قطعة قطن على محيط الظفر بعيدا عن الجلد من حوله. - البيوتين وهو فيتامين "B7" الذي يساعد على تقوية الأظافر ومنع كسرها بسهولة، وهو يوجد في البيض والمكسرات ومنتجات القمح الكامل والشوفان والبنجر والكرنب، ويساعد أيضا البيوتين تقوية الشعر ونموه بصحة. - عدم تبادل المبرد من أسوأ العادات مشاركة الآخرين في مبرد الأظافر الخاص، وهو ما قد يتسبب في نقل الجراثيم والبكتيريا من شخص لآخر، ويفضل تغييره كل شهرين. - الابتعاد عن القرقضة قرقضة الأظافر بالفم وتكسيرها يؤدي إلى إضعافها، ولذلك يفضل عند الرغبة في قص الأظافر يكون باستخدام مقص أو قصافة وتقليمها بالمبرد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

واشنطن تطرح نموذجاً لنزع سلاح حماس مستلهماً من أزمة…
حماس تعلن تسليم الصليب الأحمر جثة أسير إسرائيلي
إسرائيل تحذر حزب الله من الاقتراب من الخط الأحمر…
الولايات المتحدة تقترح على مسلحي حماس عفو مشروط وتسليم…

فن وموسيقى

أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…

أخبار النجوم

أنجلينا جولي في زيارة مفاجئة إلى جنوب أوكرانيا
نيللي كريم ترد على شائعات ارتباطها بحارس مرمى شهير
محمد ممدوح يكشف الأسباب وراء غيابه المتكرر عن العروض…
أنغام ترفع علم مصر في حفل كامل العدد بباريس…

رياضة

إصابة أشرف حكيمي تبعده عن الملاعب وتثير القلق حول…
كريستيانو رونالدو يفاجئ جمهوره ويعلن أنه سيعتزل كرة القدم…
هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد
محمد زيدان يعتبر هجوم الإعلام الإنجليزي على محمد صلاح…

صحة وتغذية

خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يونيسف تؤكد حاجة أكثر من مليون طفل في غزة…
أدوية شائعة قد تسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن وتؤثر…

الأخبار الأكثر قراءة