الرئيسية » نصائح
نصائح قيمة للوقاية من سرطان المبيض

القاهرة - المغرب اليوم

كلّ إمرأة معرّضة للإصابة بالسرطان في أحد المبيضين. لذلك تكشف لك "عائلتي" عن أعراض سرطان المبيض وتقدّم إليك أبرز النصائح للوقاية من هذا المرض الخبيث فيما يلي:

أوّلاً نشير إلى أن أبرز أعراض الإصابة بسرطان المبيض هي التالية:

    تضخم البطن، الألم والنفخة.

    الغثيان وعسر الهضم الدائم.

    الرغبة والحاجة الملحة للتبول.

    التهابات المسالك البولية المتكرّرة.

    الإمساك.

    اضطرابات الدورة الشهرية

    التعب غير المبرر

    فقدان الشهية.

    ضيق التنفس

    فقدان الوزن غير المبرر أو زيادة الوزن.

ثانياّ، أثبتت الدراسات أن ما من طريقة تساعد المرأة على الوقاية من سرطان المبيض في شكل نهائي، ولكن يمكنها أن تخفف نسبة الإصابة من خلال إتباع الإرشادات والنصائح التالية:

    الإنجاب والرضاعة: أثبتت الدراسات أن الإنجاب والرضاعة يخففان من نسبة إصابة المرأة بسرطان المبيض.

    تجنّب التعرّض المستمر لأشعة الشمس: إن التعرّض لأشعة الشمس يعزّز خطر الإصابة بسرطان المبيض. لذلك ننصحك بعدم الإفراط في التعرّض للشمس.

    تجنّب تناول حبوب موانع الحمل: أثبتت الدراسات أن تناول حبوب موانع الحمل تعزّز فرص الإصابة بسرطان المبيض. لذلك ننصح بتفاديها قدر الإمكان وإستبدالها بطرق أخرى.

    التوقّف عن التدخين: إن التدخين يؤدّي الى الإصابة بسرطان المبيض وغيرها من أنواع السرطان. لذلك ننصحك بالإمتناع كليّاً عن التدخين.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يناقش عقوبات على إسرائيل لوقف الحرب في…
16 دولة تحذّر إسرائيل من استهداف "أسطول الصمود العالمي"…
مصادر تكشف اقتراب اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل
الأمم المتحدة تتّهم إسرائيل بارتكاب ابادة جماعية في غزة

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر…
تامر حسني يخفي إصابته بكسر في قدمه ويواصل نشاطه…
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال…
نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…

أخبار النجوم

منى زكي ترد على ريهام عبدالغفور بعد تصريحاتها في…
زوجة مينا مسعود تظهر على كرسي متحرك وتساؤلات حول…
نضال الأحمدية تكشف أسراراً صادمة عن فيروز وتوضح حقيقة…
ريهام سعيد تعاني أزمة نفسية جراء التنمر

رياضة

سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…
لقجع يؤكد جاهزية المغرب لتنظيم أفضل نسخة من كأس…
فهد المولد بين الغيبوبة والجدل حول الحادث اللغز عام…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تدرس دعم أدوية إنقاص الوزن لعلاج…
ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…

الأخبار الأكثر قراءة

روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل