الرئيسية » نصائح
إحمي أطفالك من غبار الرصاص

القاهرة ـ المغرب اليوم

الأطفال الصغار يقضون الكثير من الوقت على الأرض، ويحبون وضع اليدين والألعاب وأشياء أخرى فى أفواههم، وهذا يزيد من فرصهم فى بلع غبار الرصاص ورقائق الدهان، ولا يحتاج الطفل سوى لكمية ضئيلة من الرصاص كى تصيبه بالضرر.
والطفل يمكن أن يصاب بالتسمم بالرصاص عن طريق البلع أو التنفس فى كثير من الأحيان، والغبار من الطلاء المحتوى على الرصاص لا يزال المصدر رقم واحد فى الأطفال للتسمم بالرصاص. التسمم بالرصاص يمكن أن يسبب مشاكل مع نمو الطفل والسلوك والقدرة على التعلم. و أيضا يضر الأجنة قبل الولادة، لذلك إذا كنت تخطط للإنجاب، فإنه من المهم أن تحمى نفسك من الرصاص من الآن.
ماذا يجب عليك فعله لحماية طفلك من الرصاص:
غسل غبار الرصاص:
إذا كنت تعيش فى منزل قديم يجب:
1- غسل اليدين ولعب الأطفال كثيرا حتى ولو كانت تبدو غير متسخة.
2- استخدام ممسحة الأرضيات فى كثير من الأحيان، واستخدام  أقمشة
مبللة لتنظيف النوافذ, صب الماء المتسخة فى المرحاض، لا تنظف بالأقمشة الجافة فإنها تنشر الغبار.
3- الحفاظ على منزل قديم فى حالة جيدة.
4- إصلاح أى تقشير للطلاء.
5- النساء الحوامل والأطفال يجب أن يبقوا بعيداً عن الإصلاحات المنزلية.
6- كن حذراً مع الأطفال الصغار حتى لا تأكل أو تلعب مع رقائق الدهان والجبس والغبار أو التراب.
لا تجلب الرصاص إلى منزلك!:
ـ الرصاص يتواجد  فى بعض مجوهرات الأطفال والألعاب المطلية القديمة
ـ  تجنب استخدام المنتجات التى يمكن أن يكون الرصاص فيها، وقد وجد الرصاص فى بعضالأدوية الشعبية والأعشاب والتوابل ومستحضرات التجميل مثل الكحل
ـ مع الوظائف أو الهوايات التى تنطوى على العمل مع الرصاص، مثل البناء والترميم والسباكة:
ـ الاستحمام وتغيير ملابس العمل والأحذية قبل الذهاب إلى المنزل
ـ غسل اليدين والوجه بعد العمل
ـ غسل ملابس العمل بشكل منفصل عن غيرها من الملابس
إبعد الرصاص عن طعامك:
ـ دع مياه الصنبور تعمل لمدة دقيقة واحدة قبل إستخدامها, وهذا سوف يساعد بشكل واضح على تقليل نسبة الرصاص فى أنابيب المياه القديمة. فقط استخدام ماء الصنبور البارد للشرب والطبخ وإعداد حليب الأطفال.
ـ استخدام الأطباق والأوانى الخالية من الرصاص.
ـ تجنب استخدام الأعشاب والتوابل التى تلوثت بالرصاص.
ـ قدمى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد، وفيتامين سي للمساعدة على حماية الأطفال من الرصاص. الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم وتشمل الحليب والجبن والزبادى والسبانخ، الأطعمة التى تحتوى على الحديد وتشمل الفاصوليا واللحم والبازلاء والسبانخ والبيض والحبوب. الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سي وتشمل البرتقال وعصير البرتقال الجريب فروت والطماطم والفلفل الأخضر.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

ماركو روبيو يدعو لتحرك دولي لوقف إمدادات السلاح إلى…
الأمم المتحدة تحذر من خطر المجاعة في 12 منطقة…
تقرير يكشف أن تغيير اسم الوزارة إلى وزارة الحرب…
الرئيس المصري يصدق على قانون الإجراءات الجنائية الجديد

فن وموسيقى

يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…
ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…

أخبار النجوم

الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها "ورد وشوكولاتة"
كريم عبد العزيز يوجّه رسالة مؤثرة لوالده المخرج محمد…
دفاع عمرو دياب يطعن بالنقض على حكم الشاب المصفوع
قرار قضائي لصالح أحمد عز في نفقة توأم زينة

رياضة

مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…
ميسي يقود إنتر ميامي لاكتساح ناشفيل والتأهل إلى نصف…

صحة وتغذية

الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…
دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية
تناول القهوة يومياً قد يخفض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني…

الأخبار الأكثر قراءة