الرئيسية » الأم والطفل
الحساسية في الحمل

القاهرة - المغرب اليوم

حذّرت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر، النساء الحوامل من الاستغناء عن نوعيات معيّنة من الأطعمة خلال فترة الحمل، كالتي يُعرف عنها أنها تتسبب في الإصابة بالحساسية كالأسماك والألبان مثلاً، خشية أن يُصاب الطفل بذلك فيما بعد. وأكدت فلوتكوتر، مديرة مشروع شبكة ''الصحة سبيلك للحياة'' بمدينة بون، أنه من الأفضل أن تتبع الحامل نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على جميع العناصر الغذائية، تحرص خلاله على تناول الأسماك بشكل خاص بصورة دورية.

 وتستند خبيرة التغذية الألمانية في ذلك إلى نتائج دراسات حديثة أثبتت أن الأطفال، الذين واظبت أمهاتهم على تناول الأسماك خلال فترة الحمل، أقل عرضة للإصابة بالحساسية، ولكن لا توجد معلومات دقيقة حتى الآن عن نوعية الأسماك التي تُسهم في ذلك أو الكمية التي ينبغي تناولها. وبشكل عام أوصت فلوتكوتر، النساء الحوامل بضرورة تناول الأسماك البحرية مرتين أسبوعياً على الأقل، مؤكدةً على ضرورة ألا يخلو النظام الغذائي للمرأة الحامل من الأسماك البحرية الغنية بالدهون كالرنجة أو السلمون أو الماكريل أو السردين؛ فإلى جانب احتواء هذه الأسماك على اليود وفيتامين (د) المهمين للمرأة الحامل، تعمل أيضاً على إمدادها بالأحماض الدهنية، التي لا يُمكن للجسم إنتاجها ذاتياً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

روسيا تعلق على تصاعد الاعترافات الدولية بدولة فلسطين
مقترح جديد يتضمن الإفراج عن عشرة رهائن مقابل هدنة…
السعودية تؤكد وجود ضغوط دولية لإنهاء الاحتلال
السعودية تؤكد التزامها بدعم إقامة دولة فلسطين

فن وموسيقى

أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…

أخبار النجوم

محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا…
القبض على الفنانة بوسي في مطار القاهرة بسبب أحكام…
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور…
تيم حسن يوجه رسالة حب للبنانيين ويستثني فئة واحدة…

رياضة

الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…
سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة