الرئيسية » تحقيقات

القاهرة - المغرب اليوم

ثقة المرأة في نفسها يجعل كل من حولها يثق فيها وقدراتها، ويجعلها محط إعجاب الجميع، كما يجعلها قادرة على الوصول لطموحاتها وأحلامها بسهولة، فثقتها في نفسها يعطيها دائما دفعة للأمام. ويقدم لكي الطبيب النفسي جودي فورد ثلاث طرق بسيطة يمكنك من خلالها أن توحي لمن حولك أنكي واثفة في نفسك، وفي الآخرين. استخدام أساليبك عندما تتعاملين مع الآخرين احرصي على قول "من فضلكم وشكرا"، واستخدام أساليب جيدة بشكل عام، فهذا يوحي بثقتك بنفسك، فلا شيء يجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الثقة فيكي مثل السلوكيات الجيدة. كوني مستمعة جيدة ليس هناك ما يجعل الآخرين يثقون بكِ مثل الاستماع لهم باهتمام، فدائما يحتاج الإنسان لمن يستمع له ن خاصة عندما يمر بأزمة أو مشكلة، لذلك حاولي أن تكوني مستمعة جيدة، واحرصي على إظهار الاهتمام الحقيقي لمن يتحدث إليكي، فهذا يجعله بمنحك مزيدا من الثقة. ثقي في قدراتك يؤكد دكتور جودي أنه عندما تكوني واثقة في نفسك وفي قدراتك، لابد أن يثق فيكي الآخرين، وهذا يشمل الجميع بداية من زوجك لأطفالك إلى أصدقائك، وصولا لرئيسك في العمل. عندما تكوني واثقة في قدراتك أثناء عملك، رئيسك سيثق فيكي، ويمنحك المزيد من المسئوليات، وعندما تثبتين جدارتك فيها، سينقلك هذا لمرتبة أعلى في عملك، كذلك الحال في بيتك، سيجعل زوجك يمنحك المزيد من المسئوليات، وستصبحين زوجة فاعلة لا تابعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أميركية تتزوج من روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي
إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع…
إيران تقر قانوناً لحماية النساء من الإساءة الجسدية والنفسية
5 آلاف امرأة يرفعن قضية جماعية ضد شركة أميركية…
إيران تبدأ بأولى عمليات التوقيف المرتبطة بتسمم طالبات المدارس

اخر الاخبار

رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق نفتالي بنيت يدعو نتنياهو للاستقالة…
وزير الخارجية الأميركي يُندد بدعوات في إيران «لاعتقال وإعدام»…
عبد الوافي لفتيت يُوقع قرار تنظيم نقل الأسلحة والذخيرة…
البرلمان العربي يشيد بجهود الملك محمد السادس في الدفاع…

فن وموسيقى

ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…
نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…
أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…

أخبار النجوم

صابر الرباعي يُشعل مسرح محمد الخامس بسهرة طربية راقية…
كاظم الساهر يُسحر جمهور الرباط في ليلة طربية لا…
شيرين عبدالوهاب توجّه رسالة الى رسالة الى الملحن مدين…
دينا فؤاد تكشف كشفت العديد من أسرارها الشخصية والمهنية

رياضة

رونالدو أنا برتغالي لكنني أشعر أنني سعودي
نادي الرياض يلغي فريق السيدات رغم الإنجاز التاريخي
ضربة للهلال قبل موقعة السيتي غياب سالم ستة أسابيع
خيسوس على بعد خطوة من تولي تدريب النصر

صحة وتغذية

دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة
دراسة تؤكد نجاح الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين…
لقاح جديد للرضع يحمي من الفيروس المخلوي التنفسي

الأخبار الأكثر قراءة