الرئيسية » العناية بالشعر
العناية بالشعر

القاهرة - المغرب اليوم

أحياناً يعاندكِ شعركِ ويرفض الاستسلام لرغباتكِ، خاصة عندما يعاني من التكسر والهيشان بشكل مستمر، فتصبح الخيوط الصغيرة المزعجة تظهر من منتصف الشعر مثل جهاز الإرسال على رأسكِ، فمال الحل؟
جفاف الشعر أو تصفيف الشعر الحراري المستمر أو غسله في كثير من الأحيان هو السبب في مشكلة الشعر هذه، ومن بين العديد من الأسباب لذلك، يعد نقص مرونة الشعر سبباً رئيسياً، حيث يتكون الشعر من بروتين ورطوبة، ويحدد التوازن بين الاثنين مرونتهما.

فيما يلي بعض النصائح لتحسين مرونة الشعر ومنع تكسر الشعر من المنتصف:
1 . تجنب الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف
سواء كان مجففاً أو فرد الشعر، فإن جميع أدوات التصفيف هذه كثيفة الحرارة، تزيل الرطوبة الطبيعية من شعركِ، مما يجعله جافاً وعرضةً للتلف، لتجنب ذلك، قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر إذا كان شعركِ ينكسر من المنتصف.

2 . علاج البروتين
تعد علاجات البروتين خياراً رائعاً لإصلاح مرونة الشعر، وتوفير خصلات مع ترطيب وافر وتقوية الشعر من المنتصف، ضعي علاج البروتين مرة أو مرتين في الشهر للحصول على نتائج مهمة، وسيجعل شعركِ ناعماً، ويقوي خصلاته، كما سيمكن شعركِ من التمدد دون كسر.

3 . ترطيب عميق لشعركِ بانتظام
مع البيئة الملوثة والاستخدام الشديد لأدوات تصفيف الشعر الذي يحدث للشعر، من المهم ترطيبه بعمق بما لا يقل عن مرتين في الشهر، لمنح شعركِ الترطيب الذي يحتاجه، كما يحسن من قوامه ويضيف اللمعان والمرونة عليه.

4 . تحسين نظامك الغذائي
إذا كنتِ تريدين أن تكون بشرتكِ وشعركِ بصحة جيدة، فأنت بحاجة إلى إعطاء جسمكِ التغذية التي يتطلبها، لن يؤدي تناول الأطعمة المناسبة إلى تحسين مرونة الشعر فحسب، بل يمكنه أيضاً تقوية الخصلات.
تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل البيض واللحوم في نظامكِ الغذائي لتغذية شعركِ، كما أن الأطعمة التي تحتوي على أوميغا - 3 أحماض دهنية يمكن أن تغذي شعركِ، لذلك قومي بتضمين سمك السلمون والمكسرات في نظامكِ الغذائي أيضاً.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

تسريحات شعر طويل لحفل نهاية العام من رضوى الشربيني

 

أسرار من البرازيل لشعر طويل وصحيّ!

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل النصائح للسيطرة على جفاف الشعر واستعادة ترطيبه
طرق العناية بالشعر للبنات خلال الدراسة
زيت جوز الهند للشعر وأبرز فوائده
أهم النصائح للعناية بالشعر في المناطق الحارة
الزبادي اليوناني للشعر أفضل علاج طبيعي لنمو صحي ولمعان…

اخر الاخبار

البرتغال تعلن الاعتراف الرسمي بالدولة الفلسطينية
جلسة طارئة لمجلس الأمن بعد خرق روسي لأجواء إستونيا
غارة إسرائيلية جنوب لبنان تسفر عن مقتل خمسة بينهم…
سوريا تحدد 5 أكتوبر موعداً للانتخابات التشريعية عقب تأجيل…

فن وموسيقى

مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…
ريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر…

أخبار النجوم

شيرين عبد الوهاب تنفي وجود حفل مع فضل شاكر…
دينا الشربيني تكشف عن تفاصيل مثيرة حول تعاونها الأول…
درة تهدي تكريمها بالدورة الأولى من مهرجان بورسعيد إلى…
مي عمر تحسم الجدل حول مشاركتها لزوجها محمد سامي…

رياضة

اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…
سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…

صحة وتغذية

دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…
الذكاء الاصطناعي يتجاوز الاطباء في توقع مضاعفات العمليات الجراحية

الأخبار الأكثر قراءة