الرئيسية » العناية بالشعر
العناية بالشعر

القاهرة - المغرب اليوم

أحياناً يعاندكِ شعركِ ويرفض الاستسلام لرغباتكِ، خاصة عندما يعاني من التكسر والهيشان بشكل مستمر، فتصبح الخيوط الصغيرة المزعجة تظهر من منتصف الشعر مثل جهاز الإرسال على رأسكِ، فمال الحل؟
جفاف الشعر أو تصفيف الشعر الحراري المستمر أو غسله في كثير من الأحيان هو السبب في مشكلة الشعر هذه، ومن بين العديد من الأسباب لذلك، يعد نقص مرونة الشعر سبباً رئيسياً، حيث يتكون الشعر من بروتين ورطوبة، ويحدد التوازن بين الاثنين مرونتهما.

فيما يلي بعض النصائح لتحسين مرونة الشعر ومنع تكسر الشعر من المنتصف:
1 . تجنب الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف
سواء كان مجففاً أو فرد الشعر، فإن جميع أدوات التصفيف هذه كثيفة الحرارة، تزيل الرطوبة الطبيعية من شعركِ، مما يجعله جافاً وعرضةً للتلف، لتجنب ذلك، قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر إذا كان شعركِ ينكسر من المنتصف.

2 . علاج البروتين
تعد علاجات البروتين خياراً رائعاً لإصلاح مرونة الشعر، وتوفير خصلات مع ترطيب وافر وتقوية الشعر من المنتصف، ضعي علاج البروتين مرة أو مرتين في الشهر للحصول على نتائج مهمة، وسيجعل شعركِ ناعماً، ويقوي خصلاته، كما سيمكن شعركِ من التمدد دون كسر.

3 . ترطيب عميق لشعركِ بانتظام
مع البيئة الملوثة والاستخدام الشديد لأدوات تصفيف الشعر الذي يحدث للشعر، من المهم ترطيبه بعمق بما لا يقل عن مرتين في الشهر، لمنح شعركِ الترطيب الذي يحتاجه، كما يحسن من قوامه ويضيف اللمعان والمرونة عليه.

4 . تحسين نظامك الغذائي
إذا كنتِ تريدين أن تكون بشرتكِ وشعركِ بصحة جيدة، فأنت بحاجة إلى إعطاء جسمكِ التغذية التي يتطلبها، لن يؤدي تناول الأطعمة المناسبة إلى تحسين مرونة الشعر فحسب، بل يمكنه أيضاً تقوية الخصلات.
تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل البيض واللحوم في نظامكِ الغذائي لتغذية شعركِ، كما أن الأطعمة التي تحتوي على أوميغا - 3 أحماض دهنية يمكن أن تغذي شعركِ، لذلك قومي بتضمين سمك السلمون والمكسرات في نظامكِ الغذائي أيضاً.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

تسريحات شعر طويل لحفل نهاية العام من رضوى الشربيني

 

أسرار من البرازيل لشعر طويل وصحيّ!

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل النصائح للسيطرة على جفاف الشعر واستعادة ترطيبه
طرق العناية بالشعر للبنات خلال الدراسة
زيت جوز الهند للشعر وأبرز فوائده
أهم النصائح للعناية بالشعر في المناطق الحارة
الزبادي اليوناني للشعر أفضل علاج طبيعي لنمو صحي ولمعان…

اخر الاخبار

روسيا تعلق على تصاعد الاعترافات الدولية بدولة فلسطين
مقترح جديد يتضمن الإفراج عن عشرة رهائن مقابل هدنة…
السعودية تؤكد وجود ضغوط دولية لإنهاء الاحتلال
السعودية تؤكد التزامها بدعم إقامة دولة فلسطين

فن وموسيقى

أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها…

أخبار النجوم

محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا…
القبض على الفنانة بوسي في مطار القاهرة بسبب أحكام…
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور…
تيم حسن يوجه رسالة حب للبنانيين ويستثني فئة واحدة…

رياضة

الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…
سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة