الرئيسية » فوائد
الشيكولاتة

القاهرة ـ المغرب اليوم

أكدَت دراسة حديثة أن الأشخاص المولعين بتناول الشوكولاته - أي الذين يتناولونها باستمرار بما يعادل قطعتين من الشوكولاتة التقليدية يومياً – هم أقل عرضةً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وبحسب موقع مكتوب، وجدت الدراسة أن الذين يتناولون الشوكولاته هم أقل عرضةً بنسبة 11في المائة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وأقل ب25 في المائة عرضةً للموت بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنةً مع الذين يتناولون كمية قليلة من الشوكولاته أو لا يتناولونها.
 
والدراسة التي أُجريت في بريطانيا، شملت 21 ألف شخص بالغ واستمرت قرابة 12 سنة. وقد نُشرت تنائجها  في مجلة 'بي أم جي هيرت'.
 
كما وجد الباحثون أن المجموعة التي تضم أشخاصاً يستهلكون كميات أكبر من الشوكولاته كانوا في المتوسط أقل وزناً وأقل في ضغط الدم، ومعدلات إصابتهم بالإلتهاب والسكري أقل. كما أنهم مارسوا الرياضة بشكل أكبر.
 
وتدعم هذه الدراسة معطيات ودراسات سابقة حول فوائد الشوكولاته للصحة، وهي تحمل خبراً مفرحاً لعشاقها، وقد تكون أيضاً حافزاً للبعض للبدء بتناولها والإستفادة من نتائجها المبهرة على صحة القلب والدماغ

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
نصائح فعالة لوقاية الأطفال من الالتهاب الرئوى المتنقل
ثمرة رمان تقوي عضلات الرحم وتسهل عملية الولادة
فوائد تناول الماء الدافئ المشبع بعصير الليمون الحامض في…
القرنفل يساعد في حماية صحة الفم والأسنان

اخر الاخبار

شاحنات مساعدات تدخل غزة وسط دعوات دولية لدعم خطة…
أنقرة تستضيف اجتماع وزراء خارجية تركيا والأردن وسوريا لبحث…
التحالف الدولي يسعى لوقف إطلاق النار في أوكرانيا وسط…
الولايات المتحدة تغلق مكتب الشؤون الفلسطينية في القدس وتدمج…

فن وموسيقى

كندة علوش تعلن شغفها بالقضايا الإنسانية وتكشف رغبتها في…
دنيا بطمة تؤكد أنها لم أنَل حقها في المغرب…
إليسا تشعل 2025 بمفاجآت فنية وألبوم جديد بعد تألقها…
هند صبري تتألق في بيروت وتتوج بجائزة الإنجاز الفني…

أخبار النجوم

مصطفي شعبان يشارك هيفاء وهبي بطولة عمل سينمائي جديد
يوسف الشريف يعلق على مشاركته في حفل بطولة العالم…
الفنان ظافر العابدين ينضم لفيلم "السلم والثعبان 2"
حمادة هلال يشارك في موسم رمضان 2026 بـ«المداح 6»

رياضة

قميص محمد صلاح يُعرض في مزاد ويصل إلى 17…
المغربي أشرف حكيمي مرشح لجائزة أفضل لاعب إفريقي في…
هاري كين يقترب من لقب هداف الدوري الألماني للموسم…
محمد النني يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإماراتي

صحة وتغذية

تقنية جديدة تقلل أضرار الجراحة التقليدية لعلاج سرطان الكلى…
طريقة سهلة لخفض ضغط الدم دون الحاجة لتقليل الملح…
إجراء أول عملية استئصال للبروستات باستخدام الروبوت الجراحي عن…
القهوة تحارب الضعف الجسدي لدى كبار السن وتحسن القوة…

الأخبار الأكثر قراءة

نصائح مهمة لتأهيل جهازك الهضمي لانتهاء الصيام