الرئيسية » صحة عاجل
العمل لساعات طويلة

لندن - المغرب اليوم

بينت دراسة نشرتها صحيفة "الغارديان" البريطانية أن العمل لساعات طويلة يوميا يعتبر من عوامل الخطر التي تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب، وذلك بحسب ما خلصت دراسة تحليلية نشرتها مجلة القلب الاوروبية اعتمدت على نتائج 8 دراسات كبيرة شملت عدة دول اوروبية منها: السويد وفنلندا والدنمارك وبريطانيا. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 85 ألف بالغ، حيث دلت الى ارتفاع نسب إصابة الاشخاص الذين يعملون 55 ساعة واكثر في الاسبوع بأمراض القلب خاصة بارتجاف القلب الاذيني (تسارع غير منتظم في ضربات القلب). حيث ازدادت فرصة اصابتهم بحوالي 40% خلال أول 10 سنوات من بدئهم العمل، وتضاعفت هذه النسبة بعد هذه المدة.

ومن أهم مضاعفات هذه الحالة هي الإصابة بالجلطةوفشل القلب.
وبين الباحثون أن عدد ساعات العمل ليس العامل الرئيسي الذي ساهم في تدهور صحة القلب، بل هو التوتر المزمن الذي يواجهه العامل وقلة ساعاتالنوموما يعانيه من مشاكل صحية ونفسية.
من جانب آخر، جادل الإحصائيون ان هذه الارتفاع لا يعتبر كبيرا على ارض الواقع، حيث اصيب 2% من المتطوعين فقط بالمرض. وذلك لأن هناك عدة عوامل تؤثر في صحة القلب من أهمها أسلوب الحياة ونظام التغذية والتدخين والسمنة.

لذا، أشار الباحثون الى ان افضل طريقة للحفاظ على صحة القلب ليست بتقليل ساعات العمل، بل باتباع اسلوب حياة صحي عبر ممارسة الرياضة وتناول تغذية صحية وتفادي التدخين والكحوليات والسمنة والحرص على اتزان معدلالسكروالضغط والكوليسترولفي الدم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

منظمة الصحة العالمية تطالب الدول بزيادة الإنفاق على الصحة…
الإغاثة الطبية بغزة يؤكد أن الاحتلال يواصل ارتكاب مجازر…
وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا المجاعة…
منظمة الصحة العالمية تعلن إطلاق جيش الإحتلال الإسرائيلي سراح…
وفاة 8 مواطنين في غزة خلال يوم واحد وارتفاع…

اخر الاخبار

إسرائيل تتعهد بملاحقة الإرهاب في الأنفاق والفنادق
فريق ترامب يشدد الاجراءات الامنية بعد مقتل تشارلي كيرك
ألمانيا تتجه لدعم حل الدولتين وفق مصادر دبلوماسية
ماكرون يعلن إرسال مقاتلات فرنسية لحماية أجواء بولندا

فن وموسيقى

نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…
رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف…
الممثلة الفرنسية أديل إينيل تُبحر ضمن "أسطول الصمود العالمي"…
داليا البحيري تكشف معاناتها في صيف الساحل بين المرض…

أخبار النجوم

إليسا توضح ظروف غيابها عن السوشيال ميديا وتوجه رسالة…
سيلين ديون تستعد للعودة بعد غياب طويل بسبب المرض
نادين الراسي تعتذر لفضل شاكر وابنه بعد تصريحات مثيرة…
فهد الكبيسي يمر بوعكة صحية مفاجئة ومصادر مقربة توضح…

رياضة

رونالدو يتوج بجائزة "الأفضل في كل العصور" من رابطة…
المغرب وتونس يضمنان التأهل في تصفيات كأس العالم الإفريقية…
رونالدو يبعث رسالة ود لجماهيره بصورة مع صبي الملاعب…
مفاجأة في الميركاتو ناد سعودي يضع محمد الشناوي ضمن…

صحة وتغذية

تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية
دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة…
دراسة امريكية مكملات الكالسيوم وفيتامين D لا تقلل من…

الأخبار الأكثر قراءة

الصحة العالمية تعلن 2.1 مليون شخص فى غزة يواجهون…
حريق داخل المستشفى الجهوي الحسن الثاني في الداخلة تسبب…
وفاة طفلة عمرها عام ونصف بسبب سوء التغذية في…
" الإغاثة الطبية" في غزة تؤكد أن 15 ألف…
"أطباء بلا حدود" تعلن ارتفاع غير مسبوق فى معدلات…