الرئيسية » صحة عاجل
فيتامين د

برلين -المغرب اليوم

ذكرت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة أنه إذا كان مريض الربو يعاني من بعض المتاعب على الرغم من خضوعه لعلاج دوائي، فإن ذلك قد يرجع إلى نقص مستوى فيتامين «د» بالجسم، وذلك استناداً إلى دراسة أثبتت وجود صلة بين نقص فيتامين «د» ومرض الربو.

وتنصح المؤسسة الألمانية مرضى الربو بفحص مستوى فيتامين «د» لدى الطبيب، مشيرة إلى إمكانية شحن مخزون الجسم من فيتامين «د» من خلال التعرض لضوء الشمس مدة نصف ساعة يومياً على الأقل، إذ إن الأشعة فوق البنفسجية تساعد البشرة على إنتاج فيتامين «د 3» بنفسها.

أما في فصل الشتاء، فينبغي على مرضى الربو التنزه بانتظام في الهواء المتجدد وقت الظهيرة.

من ناحية أخرى، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أن التغذية تساعد أيضاً على إعادة شحن مخزون الجسم من فيتامين «د»، موضحة أن الأسماك البحرية الدهنية مثل التونة والرنجة تعد من المصادر الغنية به، إلى جانب زيت كبد الحوت وصفار البيض والكبد البقري والألبان.

وفي حال النقص الشديد في فيتامين «د» يمكن تعاطي المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تواصل العدوان الإسرائيلي على غزة يرفع حصيلة الشهداء إلى…
منظمة الصحة العالمية تحذر من أزمة إنسانية في غزة…
سحب دفعات من حليب رضع في أميركا بعد تسجيل…
غزه تواصل النزيف حصيله الشهداء ترتفع الى 69 الفاً…
وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة الإصابات في استهداف…

اخر الاخبار

جنوب إفريقيا تتجاهل أميركا وتصدر إعلان قمة العشرين
مقترح أميركي يدعو كييف للتخلي عن أراض وتقليص جيشها
ولي العهد السعودي يعقد اجتماعات موسعة مع قيادات الكونغرس…
البيت الأبيض يعلن صفقة السعودية لشراء 300 دبابة أميركية

فن وموسيقى

عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…

أخبار النجوم

ياسمين رئيس تعود للدراما في رمضان 2026 بـ "اسأل…
زينة تكشف سبب عدم مشاركتها في مهرجان القاهرة السينمائي…
آمال ماهر تكشف سبب مشاركتها في الحفلات الخيرية
تامر حسني يُلغي كل ارتباطاته الفنية لمدة أربعين يوماً…

رياضة

حكيمي خامس مغربي يحصل على جائزة الكرة الذهبية الإفريقية…
المغربية غزلان الشباك تتوج أفضل لاعبة في أفريقيا 2025
مبابي وباريس سان جيرمان أمام القضاء في ملف يعد…
كريم بنزيما يكشف عن مستقبله مع الإتحاد السعودي ويؤكد…

صحة وتغذية

تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…
كيف يرفع التدخين ضغط الدم ويزيد من خطر أمراض…
الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية…

الأخبار الأكثر قراءة

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن مقتل 914 جندياً وإصابة 20…
ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى أكثر…
منظمة الصحة العالمية تحذر من كارثة إنسانية في غزة…
وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا الحرب…
مدير الإغاثة الطبية في غزة يؤكد أن النظام الصحي…