باكستان تمدد حظر مجالها الجوي أمام الرحلات الهندية لشهر إضافي أرباح "الاتحاد للطيران" تقفز 30% في الربع الأول بدعم من الطلب القوي حظر ذبح الأضاحي يغير برامج الفنادق المغربية في العيد الخطوط الجوية الفرنسية تمدد إلغاء رحلاتها إلى إسرائيل حتى 24 مايو نتنياهو يعلن موافقة إسرائيل على المقترح الأميركي لاعادة الاسرى المحتجزين لدى حماس حركة حماس تنتقد بقاء الوفد الاسرائيلي في الدوحة وتصفه بخدعة اعلامية من نتنياهو فرنسا وبريطانيا وكندا تتفق على الاعتراف بدولة فلسطين في خطوة دبلوماسية منسقة باكستان والهند توصلتا إلى اتفاق يقضي بسحب القوات المنتشرة خلال الاشتباكات الأخيرة والعودة إلى مواقع ما قبل التصعيد شركة «لوفتهانزا» للطيران الألماني تعلن تمديد تعليق الرحلات إلى إسرائيل لـ8 يونيو مطار الملك عبدالعزيز الدولى بجدة يستقبل أولى رحلات الحجاج القادمين من سوريا

أخر الأخبار

يُساعد تناول "البطيخ" في الحفاظ على شعورك بالشبع

أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها

GMT 01:21 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

المغرب اليوم - أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ

شعور بالصداع

لندن - المغرب اليوم

يعد الجفاف وتخطي الوجبات والتوتر من بين أهم الأسباب الرئيسية للشعور بالصداع، الذي يصيب الإنسان بالإزعاج، وفي هذا الصدد حدد موقع "ميس كيرا" الطبي، بعض الأطعمة التي يجب عليك تناولها عند الشعور بالصداع من أجل تجاوز المرحلة.

السبانخ
الخضروات الورقية مفيدة جدًا للعديد من الأشياء، ولكن الشيء الوحيد التي تفعله هو التخلص من الصداع، حيث تحتوي السبانخ على مستويات عالية من المغنيسيوم الذي وجد أن له خصائص قوية جدًا للتخلص من الصداع.

الزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على منع الناقلات العصبية التي تسبب تورمًا طفيفًا في دماغك مما يمنحك في نهاية المطاف نوعًا من الانزعاج. يمكنك صبه في أطباق الطعام أو صنع بعض عصير الخضروات وإضافة الزنجبيل إليه.

البطيخ
يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المرطبة جسمك المجفف على الحصول على بعض الماء الذي تحتاجه بشدة، وهذا بدوره يساعدك على التخلص من الصداع الناتج عن الجفاف. كما يساعد تناول هذه الفاكهة في الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع" تعرف عليها

شعور بالصداع

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

أبو ظبي - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

النظام النباتي

القاهرة - المغرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة - المغرب اليوم