الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:22:15
آخر تحديث GMT 21:22:15
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
وزارة الاقتصاد المغربية تُفيد أن عجز الميزانية يقفز إلى 55 مليار درهم في 2025
الرباط - المغرب اليوم
أفادت وزارة الاقتصاد والمالية في تقريرها الأخير حول وضعية التحملات ومداخيل الخزينة أن الميزانية سجلت عجزا بلغ 55 مليار درهم عند متم يوليو 2025، مقارنة ب40,2 مليار درهم خلال الفترة نفسها من السنة الماضية، ما يعكس اتساعا...المزيدإليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر خارج لبنان
بيروت ـ المغرب اليوم
وضع مفوّض الحكومة لدى المحكمة العسكرية القاضي كلود غانم، يده على التحقيق في عملية فرار رجل أعمال لبناني مشتبه بأنه أوقع الفنانة اللبنانية إليسا بعملية احتيال، واستولى على شيكات مصرفية عائدة لها بقيمة 2.7 مليون دولا...المزيدغوغل تطرح أكبر تطور في تاريخ البحث باستخدام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت الحكومة الأميركية أمس الخميس أن «غوغل» ستزود الوكالات الفدرالية بأدوات «جيميناي» للذكاء الاصطناعي بشكل مجاني تقريبا. وقال بيان مشترك صادر عن إدارة الخدمات العامة الأميركية «جي أس آيه» وش�...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور �...المزيد
GMT 11:06 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
هنادي مهنا تلفت الأنظار بإطلالات أنيقة ذات طابع غامض يناسب "بتوقيت 2028"
GMT 21:22 1970 السبت ,23 آب / أغسطس
الفصائل المسلّحة في السويداء تعلن تشكيل "حرسها الوطني " و تضع نفسها بأمرة الشيخ حكمت الهجري
GMT 19:49 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الدفاعات الروسية تعترض مسيرة قبل وصولها إلى موسكو
GMT 17:43 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
مفاجأة هيفاء الكبرى ألبوم جديد بعشرين أغنية متنوعة
GMT 21:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:39 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
الملك محمد السادس يهنئ رئيس الغابون بمناسبة العيد الوطني ويؤكد حرصه على تعزيز علاقات التعاون بين البلدين
GMT 10:46 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
المغرب على بُعد خطوة واحدة للبدء في مفازضات السيطرة على الصحراء
GMT 23:38 2023 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بلينكن يؤكد أن حل الدولتين هو السبيل الوحيد لتحقيق السلام بين إسرائيل والفلسطينيين
GMT 04:31 2023 الإثنين ,01 أيار / مايو
الهيئة العامة للترفيه في السعودية تقييم حفلاً لتقديم روائع الموسيقار محمد الموجي يضُم باقة من نجوم الوطن العربي
GMT 10:56 2021 السبت ,23 تشرين الأول / أكتوبر
حكيم زياش يواصل الغياب عن التشكيلة الأساسية لتشيلسي
GMT 00:31 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
مبادرة الملك محمد السادس إلى طي صفحة الماضي تثير فزع النظام الجزائري
GMT 23:50 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
الجامعة تعلن تعديلات قوانين انتقالات اللاعبين
GMT 03:36 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
زائر غريب قادم من بين النجوم يثير حيرة العلماء
GMT 20:26 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الأهلي المصري يتوج ببطولة إفريقيا للأندية البطلة على حساب غريمه الزمالك
GMT 07:33 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
فيورنتينا يفسد فرحة فيرونا في الدوري الإيطالي
GMT 06:07 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
صعود النفط 5% مدعوما بانخفاض البطالة الأميركية وآمال اجتماع "أوبك+"
GMT 16:42 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
شبح تسجيل بؤر صناعية جديدة لفيروس "كورونا" يخيّم من جديد
GMT 04:27 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
تدريب واعظات الأوقاف في ستديوهات كلية إعلام القاهرة على الظهور الإعلامي
GMT 17:06 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فابيو كابيلو يهاجم رونالدو ويؤكد أنه لم يقم بمراوغة واحدة منذ 3 سنوات
GMT 11:56 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"التقدم والاشتراكية" يعلّق على أغنية "عاش الشعب"
GMT 14:18 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
الكاف تسحب غدا قرعة تصفيات مونديال 2022
GMT 08:27 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
تعرّف على قواعد "الاتيكيت" في أصول عيادة المريض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر