الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال
آخر تحديث GMT 00:24:09
المغرب اليوم -
وفاة أيقونة المسرح العراقي إقبال نعيم عن عمر يُناهز 67 عاماً بعد مسيرة حافلة بالعطاء الفني ‏نتنياهو: هناك حظوظ جيدة للتوصل إلى اتفاق في غزة مراسل القناة 13 العبرية:أكد مسؤولون في فريق التفاوض أن "إسرائيل" ستوافق على تغيير انتشار القوات على محور موراغ في قطاع غزة. وأضافوا أن هناك تقدمًا ملحوظًا في الطريق إلى اتفاق.*. حركة حماس توافق على إطلاق سراح 10 أسرى من الإسرائيليين الموجودين في غزة لضمان تدفق الإغاثة ووقف العدوان منظمات دولية تدين خطط كاتس لتهجير الفلسطينيين وتصفها بالمخطط الوحشي ضد التهدئة ارتقاء 39 شهيدا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم كتائب القسام تعلن تنفيذ عملية شرق خان يونس واستهداف آليات الاحتلال واغتنام سلاح جندي إسرائيل تعلن استلام شحنة جرافات D9 الأميركية بعد الإفراج عنها من إدارة ترامب بعد أن كانت مجمدة خلال الفترة الماضية المغربي غانم سايس مدافع نادي السد القطري يعود إلى التداريب بعد غياب دام لأربعة أشهر بسبب الإصابة نادي بوتافوغو يُعين الإيطالي دافيد أنشيلوتي نجل كارلو أنشيلوتي المدير الفني للمنتخب البرازيلي في منصب المدرب الجديد للفريق.
أخر الأخبار

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال
القاهرة - المغرب اليوم

الخيار (القتد) هو نوع من أنواع الخضروات الشهيرة والمنتشرة بكثرة حول العالم، معظم محصولة يظهر فى فترة الصيف وهو معروف من حوالى 3 الالاف سنة وموطنه الأصلي شرق الهند ومنها انتشر الي باقي دول العالم

والخيار نبات غنى بالماء فهو يحتوي على نسبة 96 %ماء وهو مدر جيد للبول وكذلك ملين للأمعاء حيث يحتوي الكثير من الألياف. وفى الخيار توجد مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات A,B.C وكذلك الماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم وهى معادن وفيتامينات ضرورية للغاية للجسم.

ومن الفوائد المعروفة للخيار :

1 – يستخدم الخيار لكل متبعي انظمة الحمية فهو لا يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية وايضا يشعر بالشبع . كما انة يحتوى على العديد من الاملاح و المعادن التي تعوض الجسم .

2- مدر جيد للبول، مفتت لحصوات الكلى .

3- مهدئ طبيعي للأعصاب .

4 – يساعد على خفض ضغط الدم .

5 – تستخدم القشرة لعمل الكمادات فى حالة ارتفاع حرارة الجسم .

6 – مبرد جيد للجسم ويقي من العطش .
الفوائد المعروفة للخيار
لخيار هو طريقك للصحة والرشاقة وايضا للجمال

ومن أهم استخدامات الخيار كعنصر مساعد فى تجميل البشرة، ويستخدم لعمل المسكات والأقنعة المختلفة للبشرة فهو يحتوى على العديد من العناصر التي تساعد فى فى نضارة الجلد مثل الكبريت ومركبات كلوسايدس التي تقوى عضلات البشرة والوجة. كما يساعد فى التخلص من البقع والنمش و الرؤوس السوداء. كما يحتوى على مواد مطهرة قوية تساعد البشرة فى التخلص من الدهون. وهو يناسب جميع انواع البشرة بدون استثناء.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال



GMT 20:36 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس

5 خضروات تتغلب على حرارة الصيف وعسر الهضم

GMT 18:29 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس

5 خضروات تتغلب على حرارة الصيف وعسر الهضم

GMT 17:02 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

5 خضروات تتغلب على حرارة الصيف وعسر الهضم

GMT 03:41 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

لون حياتك بالأخضر لصحة أفضل

GMT 21:38 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

10 استخدامات غريبة و مفيدة للخيار ! الثالث رائع

GMT 19:41 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

المغربيتان عرافي وعقاوي تتأهلان إلى نصف نهاية سباق 1500متر

GMT 14:31 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

زكريا العامري يمثل عمان في رالي الإمارات للسيارات

GMT 14:30 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

فروسينوني الإيطالي يعلن تعيين باروني مديرًا فنيًا للفريق

GMT 22:37 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

شرفات أفيلال تكشف حقيقة قرب توليها رئاسة جامعة مغربية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib