باحث أميركي: الخضر والفاكهة أكثر فائدة من تناول الفيتامينات

GMT 21:37 2013 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - باحث أميركي: الخضر والفاكهة أكثر فائدة من تناول الفيتامينات

واشنطن ـ أ.ش.أ

أكد د. هومان دانش أحد كبار الباحثين في مجال التغذية بمدرسة ايكان للطب في نيويورك ان تناول الفيتامينات ليس مفيدا دائما للصحة العامة في حين يظل تناول الخضر والفاكهة افضل السبل للتغذية اليومية السليمة.واضاف د. دانش في تصريحات لشبكة سي بي اس الامريكية ان نصف الامريكيين يتناولون الفيتامينات غير ان الابحاث الاخيرة تقول ان هذه المواد لا تساعد في خفض احتمالات الاصابة بامراض القلب او السرطان او التدهور الادراكي عند الكبر في السن او تقلل من نسب الاصابة بالجلطات او الوفاة المبكرة.وأشار الباحث الامريكي الى ان هناك فوائد لتناول الخضر والفاكهة لا تستطيع الفيتامينات توفيرها.وقال ان ثمار التوت معروفة بانها مضادة للاكسدة والتي لها علاقة بخفض نسبة الاصابة بامراض القلب والشرايين.وأكد د. دانش ان الفيتامينات ربما لا تحتوي على كل مركب يحتاجه الانسان لكي يظل في صحة جيدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

باحث أميركي: الخضر والفاكهة أكثر فائدة من تناول الفيتامينات

واشنطن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

آلاف المقاولات الصغيرة تواجه صعوبات اقتصادية

الرباط - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - المغرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- المغرب اليوم

المسجد الحرام

الرياض - المغرب اليوم

أزمة الكلاب الضالة تهدد مونديال 2030

الرباط - المغرب اليوم

مدة النوم تعكس صحة جسمك

واشنطن - المغرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة - المغرب اليوم