الضحك يساعد على تنشيط العضلات

طالما أكد الأطباء أن الضحك مفيد للصحة وينشط عضلات القلب ويوسع الأوعية الدموية علاوة على أنه يهدئ الأعصاب وهي الثقافة التي يعمل على نشرها الألماني غيرمان المصاب بمرض الإيدز بين تلاميذه في مدرسة الضحك التي أسسها في إثيوبيا. وذكر موقع قناة روسيا اليوم أن غيرمان الذي فاز بمسابقة الضحك الطويل في بلاده قادر على الضحك بشكل متواصل طوال 3 ساعات. ويؤكد أن الضحك يطيل العمر عبر تحفيز عضلات القلب لنشاط أكبر ويقول عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك فإن ذلك يحدث نوعا من العدوى وتبدأ أنت أيضا بالضحك معتبرا أن الضحك أفضل وسيلة للتواصل بين البشر بغض النظر عن اختلاف الثقافات. وأعرب أحد طلاب مدرسة غيرمان الذين يفوق عددهم 200 طالب عن سعادته بقدرته على مواجهة المشكلات من خلال الضحك وذلك في إطار دورة علاجية اتبعها في غضون شهرين مقابل 25 دولارا مشيرا إلى أنه بعد انضمامه للمدرسة زادت قدرته على الضحك.