الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:50:00
آخر تحديث GMT 13:50:00
الجزر والترمس بين الوجبات مفيد لمرضى السكري
القاهرة - وكالات
يقول الدكتور مغازى محجوب أستاذ الغدد الصماء والسكري بطب عين شمس قائلا: من الضرورى أن نعرف حقيقة هامة هى أن الجزر ليس مجرد خضراوات ولا يحتوى على مواد نشوية كثيرة فى الواقع إنه يحتوى على 9% من وزنه نشويات وهى نصف كمية النشويات الموجودة فى البطاطس والقلقاس. وعلى هذا الأساس يجب أن يوضع فى الاعتبار أن الجزر يحتوى على مادة الكاروتين الصفراء التى يتكون منها فيتامين "أ" فى الأمعاء الدقيقة وقد تبين أن مرضى السكر لا يملكون القدرة على تحويل هذه المادة إلى فيتامين "أ" وهكذا تترسب فـى جلدهـم وتصبغه باللون الأصفر الذى يعطى المريض المنظر الشاحب الذى يزعجه. ويشير أن الترمس غنى بالنشويات والبروتينات فهو يحتوى على 40% منها فى كل واحدة منه وهذه المواد تتحول فى الجسم إلى سكريات وبحساب قيمة الترمس مقارنة بالعيش اتضح أن ⅛ كيلو غرام من الترمس تعادل رغيفين ونصف من العيش.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
ترامب يوقع الموازنة المؤقتة وينهي أطول إغلاق حكومي في تاريخ أميركا
واشنطن - المغرب اليوم
وقّع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، صباح اليوم الخميس، مشروع الموازنة المؤقتة الذي أقره الكونغرس، منهيا بذلك أطول فترة إغلاق حكومي في تاريخ البلاد استمرت 43 يوما. وجرت مراسم التوقيع في البيت الأبيض، لتبدأ الدوائر ا�...المزيديسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
القاهرة - المغرب اليوم
نشرت الفنانة يسرا من خلال حسابها الخاص في "إنستغرام" فيديو ظهرت فيه وهي تتسلّم وسام الشرف الفرنسي من السفير الفرنسي في القاهرة، تقديراً لمسيرتها الفنية الثرية وإسهاماتها الكبيرة في تعزيز الحوار الثقافي بين م�...المزيدباحثون يطوّرون أطلساً دماغياً مدعوماً بالذكاء الاصطناعي لتحليل صور الدماغ بدقة
لندن - المغرب اليوم
طوّر باحثون من كلية لندن الجامعية أطلسًا دماغيًا جديدًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعي يُسمّى "NextBrain"، يتضمن خريطة شاملة لدماغ الإنسان البالغ، ويمكنه تحليل صور الرنين المغناطيسي للأشخاص الأحياء في غضون دقائق، وب�...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 16:24 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع دول عربية ضمن 16 بؤرة جوع في العالم
GMT 23:05 1970 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
السوداني يعلن انفتاح تحالف الإعمار والتنمية لتشكيل الحكومة الجديدة
GMT 12:15 2025 الخميس ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تصاعد الدعوات لتشديد الرقابة على المتحف المصري الكبير بعد انتشار سلوكيات «سلبية» بين الزوار
GMT 16:56 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
كاتس يعلن إغلاق إذاعة الجيش ويواجه انتقادات تتهمه بالمساس بحرية الصحافة
GMT 13:50 2025 الخميس ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كتائب القسام والجهاد تعلنان تسليم جثة أحد الأسرى الإسرائيليين
GMT 19:30 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها "ورد وشوكولاتة"
GMT 04:12 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
باكستان تُبعد صاحبة صورة ناشيونال جيوغرافيك الشهيرة
GMT 06:32 2015 الخميس ,06 آب / أغسطس
تشييع جثمان ميرنا المهندس من مسجد الشربتلي بعد صلاة الظهر
GMT 00:44 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الممثلة ميريل ستريب تتحدّث عن معاناة المرأة بشكل عام
GMT 03:53 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
"دولتشي أند غابانا" تطرح مجموعتها الجديدة لعام 2017
GMT 17:51 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
المصارع إبراهيم الونش ينال الدور الأول من بطولة العالم في فرنسا
GMT 22:29 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
اختراق أمني ضخم يستهدف منصة باي بت ويسفر عن سرقة 1.5 مليار دولار من الإيثيريوم
GMT 06:55 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فان دايك يُجري محادثات مع الأشخاص المناسبين بشأن مستقبله مع ليفربول
GMT 14:05 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
حفل تخرج في جامعة كولومبيا يتحول لانتفاضة ضد الاحتلال الإسرائيلي
GMT 10:27 2024 الخميس ,29 شباط / فبراير
وجهات سياحية دافئة تستحق الزيارة خلال فصل الشتاء
GMT 19:46 2024 الأحد ,11 شباط / فبراير
الكاف يٌعلن عن نقل مباراة نهائي بطولة كأس أمم أفريقيا في أكثر من 170 إقليما حول العالم
GMT 22:06 2023 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
المفوضية الأوروبية تُخصص حزمة مساعدات بـ 125 مليون يورو للفلسطينيين
GMT 06:18 2023 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
وزير الخارجية المغربي يُجري مباحثات مع رئيس المجلس الأعلى للدولة في ليبيا
GMT 16:35 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
زلزال بقوة 5.6 ريختر يضرب شرق روسيا
GMT 10:12 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو
مقتل صحفي فرنسي في قصف روسي في شرق أوكرانيا
GMT 11:00 2023 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
الأمن الروسي يعتقل زوجين بتهمة التجسس وتسريب معلومات إلى الخدمات الخاصة الأوكرانية
GMT 14:51 2022 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر
بيدري نيتو يغيب عن كأس العالم 2022 بسبب الإصابة
GMT 21:31 2022 الإثنين ,21 شباط / فبراير
فورسيزونز تُوسع حضورها في المكسيك مع تدشين منتجع الخيام الفاخرة في "بونتا ميتا"
GMT 05:32 2022 الأحد ,13 شباط / فبراير
مقتل ثلاث أطفال جراء قصف حوثي على مناطق آهلة بالسكان جنوبي مأرب في اليمن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر