الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:26:10
آخر تحديث GMT 22:26:10
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
القاهرة - المغرب اليوم
أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
1- يساهم في زيادة مستويات الطاقة في الجسم:
يساعدك تناول الكرز على زيادة معدلات الطاقة في جسمك بشكل طبيعي. إذ أن معظم الوحدات الحرارية التي يمكن الحصول عليها بتناول الكرز هي من السكر الطبيعي الذي يساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة في الجسم. لذلك عند الشعور بالكسل في منتصف النهار، تناولي بضع حبات من الكرز لتشعري بتحسن كبير.
2- يساعد على النوم:
إذا كنت تعانين مشكلات في النوم، احرصي على تناول الكرز بانتظام لتحسين القدرة على النوم. فعند الشعور بالارق، لا تهرعي لتناول المنوم، بل يعتبر الكرز الحل الطبيعي الافضل لك الذي لا آثار جانبية له.
3- لصحة النظر:
GMT 06:13 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 22:53 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس
فوائد الكرز لصحتك وجمالك عديدةGMT 01:22 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 00:28 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 22:59 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانحجيرة يفتح جبهة اقتصادية جديدة مع تركيا بعد نجاح مفاوضاته في مصر
الرباط - المغرب اليوم
يعتزم المغرب مراجعة اتفاقية التبادل الحر مع تركيا، في خطوة تهدف إلى تقليص العجز التجاري المتزايد، والذي يُعزى أساسًا إلى ارتفاع واردات الأقمشة التركية.وتسعى الرباط إلى إعادة توازن الميزان التجاري عبر جذب استثمار�...المزيدماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه المغرب وتبعث برسالة مؤثرة إلى الملك محمد السادس
الرباط - المغرب اليوم
في لحظة عاطفية مؤثرة سبقتها حفلتها ضمن فعاليات مهرجان "موازين"، غمرت الدموع عيون الفنانة اللبنانية الكبيرة ماجدة الرومي خلال زيارتها للسفارة اللبنانية في العاصمة الرباط، حيث عبرت عن مشاعر محبة وامتنان عميقة ...المزيدالصين تكشف عن طائرة مسيّرة بحجم بعوضة لأغراض عسكرية سرّية
بكين - مازن الأسدي
في خطوة جديدة تعكس التقدم السريع في تقنيات الحرب والروبوتات الدقيقة، طوّر مختبر الروبوتات في الجامعة الوطنية لتكنولوجيا الدفاع (NUDT) بالصين، طائرة مسيّرة فائقة الصغر بحجم بعوضة، مخصصة لتنفيذ عمليات عسكرية سرّية، م...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 17:09 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
موديلات نظارات شمسية على طريقة النجمات أناقة تحاكي شخصيتك
GMT 17:30 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق المدهشة
GMT 08:49 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية يؤكد أن إيران قادرة على استئناف تخصيب اليورانيوم خلال أشهر رغم الضربات
GMT 21:07 1970 الأحد ,29 حزيران / يونيو
ترامب يلمح إلى رفع العقوبات بشروط عن إيران و طهران تعتبر الظروف غير مناسبة للتفاوض
GMT 21:17 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
الرئيس الإيراني يفتح باب التعاون الشامل مع مجلس التعاون الخليجي
GMT 06:36 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
صابر الرباعي يُشعل مسرح محمد الخامس بسهرة طربية راقية في مهرجان موازين
GMT 07:16 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 25 مايو/ أيار 2025
GMT 09:11 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يرسل برقية تعزية إلى أسرة مسعود أكوزال
GMT 20:33 2019 السبت ,17 آب / أغسطس
الإعلان عن طلب عروض لبناء مستشفى جامعي وكلية طب في العيون المغربية
GMT 10:08 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
مجوهرات ميغان ماركل المفضلة تكشف حقائق مذهلة وخبرة هوليوود تتصدر
GMT 17:24 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
تغيير مواعيد القطارات لتناسب أوقات العمل الإدارية في رمضان
GMT 16:30 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
سان جيرمان يخطط لثورة جديدة في الميركاتو بضم كانتي وإريكسن
GMT 22:07 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
باحث روسي يستعد للكشف عن فرضية جديدة لبناء الأهرامات
GMT 08:16 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
زوجتا زعيمي كوريا الجنوبية والشمالية تتفقان على الأناقة خلال القمة
GMT 15:37 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
وهاب يخلق المفاجأة في دوري الحسن الثاني للتنس
GMT 19:17 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
لوروا يستدعي مهاجم نهضة بركان لمواجهة الكوت ديفوار
GMT 03:47 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
خلطات هندية رائعة ومميّزة لتنعيم الشعر
GMT 17:35 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
بطلات العرب يتفوقن في رياضات الدفاع عن النفس
GMT 21:25 2014 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
الصبار يعطي الشعر اللمعان والبشرة النعومة والصفاء
GMT 19:38 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
سون هيونغ مين يفوز بجائزة لاعب الشهر في الدوري الإنجليزي
GMT 14:42 2015 الجمعة ,13 آذار/ مارس
عائلة ولد الحوات تحتفل بإطلاق سراح فنانها الشعبي سعيد
GMT 06:47 2017 السبت ,04 شباط / فبراير
جولة ساحرة في أبرز معالم أوروبا الشرقية من نهر الدانوب إلى بوخارست
GMT 16:55 2016 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
سهر الصايغ وأماني السويسي تتقاسمان أغاني فيلم "تفاحة حوا"
GMT 16:02 2023 الجمعة ,05 أيار / مايو
ارتفاع أسعار النفط وسط المخاوف من ضعف الاقتصاد الأمريكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر